Opas paranemiseen traumasta ymmärtämällä, mitä se on ja miten se vaikuttaa hermostoomme, sisältäen työkaluja, tekniikoita ja erilaisia menetelmiä, kuten kiintymyssuhdeteoriaa ja Functional Life Coaching(tm) -valmennusta.

Ymmärrä trauma ja löydä sen vaikutukset aivoihin ja kehoon, kehitä henkilökohtainen toipumissuunnitelma stressin ja ahdistuksen voittamiseksi ja löydä pitkäkestoinen paraneminen.

Oprah Winfrey on tunnustanut Mastin Kippin \"seuraavan sukupolven henkiseksi ajattelijaksi\", ja hän opastaa sinua suunnitelman läpi trauman käsittelemiseksi. Saat selkeän käsityksen traumasta omassa elämässäsi ja muiden elämässä sekä siitä, miten soveltaa parhaita käytäntöjä ja tietoa täydelliseen paranemiseen ja menestymiseen.

Opit:
· mitä trauma on ja mitä se ei ole
· miten trauman kieltäminen ruokkii niin monia ongelmia
· Mastinin erittäin tehokkaan Functional Life Coaching(tm) -mallin perusteet
· kiintymyssuhdeteorian parantavan voiman
· tämän protokollan takana olevan neurotieteen ja järjestelmät sekä vision traumatietoisesta maailmasta

Mastin selittää, miksi maailma ymmärtää trauman niin väärin juuri nyt. Hän jakaa myös mukaansatempaavia henkilökohtaisia tarinoita ja asiakastarinoita osoittaakseen, miten erilaiset työkalut ja tekniikat parantavat tehokkaasti traumaa. Menetelmiin kuuluvat kiintymyssuhdeteoria, polyvagaalinen teoria, Internal Family Systems, funktionaalinen lääketiede ja kirjoittajan oma prosessi, Functional Life Coaching(tm). Parantamalla traumaasi käynnistät manifestoinnin, tavoitteiden asettamisen ja biohakkerointi.

Lukijat saavat selkeän käsityksen traumasta omassa elämässään ja muiden elämässä sekä siitä, miten soveltaa parhaita käytäntöjä ja tietoa täydelliseen paranemiseen ja menestymiseen.

\"Kaikille, jotka ovat joskus tunteneet juuttuneensa vanhoihin kaavoihin, jotka johtavat häpeään ja syyllisyyteen, Reclaim Your Nervous System menee syvemmälle kuin pelkkä positiivisuuskoulutus paljastaakseen käytännöllisen traumatietoisen lähestymistavan, joka auttaa sinua vihdoin pääsemään irti, tekemään rauhan itsesi kanssa ja ottamaan ensimmäiset askeleet kohti elämäsi optimointia.\"
- Dr. Daniel G. Amen, M.D., kirjan Change Your Brain Every Day kirjoittaja

\"Mastin Kipp on kehittänyt tieteellisesti perustellun ja kokonaisvaltaisen tiekartan, joka auttaa sinua paranemaan ja luomaan positiivista muutosta, riippumatta siitä, mitä olet kokenut.\"
-Mel Robbins, New York Timesin bestseller-kirjailija The Five-Second Rule ja The High 5 Habit

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Nidottu
Kirjoittaja: Mastin Kipp
Kustantaja: Hay House UK Ltd
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 240 sivua
Mitat (lxkxs): 125x199x20 mm
Paino: 299 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781788174954
SKU: 808577