\"Hurjan mielenkiintoinen! Katse lensi sivujen yli. Björn Hedensjö tarjoaa oivalluksia ja temppuja, jotka tekevät elämästä helpompaa.\" Karin Bojs, kirjailija ja tiedetoimittaja

Näin sinusta tulee pidettävämpi ja parannat ihmissuhteitasi

Kestävät rakkaussuhteet, läheiset ystävät ja kukoistavat urat. Mutta myös pidempi, onnellisempi ja terveempi elämä. Nämä ovat vain muutamia niistä monista positiivisista vaikutuksista, joita pidetyt ihmiset usein kokevat. Ja hienoa on, että me kaikki voimme tulla pidettävämmiksi.

Tule mukaan, kun kansansuosittu psykologi Björn Hedensjö syventyy kiehtovaan pidettävyyden tieteeseen. Mitä sanot siitä, että ystävällisyys on seksikästä? Tai että kehujen jättäminen väliin ja haavoittuvuuden uskaltaminen. Jotta muihin saadaan todellinen yhteys, tarvitaan nimittäin rohkeutta olla ihminen. Muita pidettävyysbarometria nostattavia asioita ovat tarttuvat hymyt ja lämpimät katseet, puhumattakaan kyvystä kuunnella, vahvistaa ja pitää lupauksemme. Kirjassa tarjotaan uusimman tutkimuksen lisäksi runsaasti konkreettisia työkaluja ja vinkkejä sekä tosielämän tarinoita, jotka auttavat sinua vaalimaan ihmissuhteitasi niin perhe- kuin työelämässäkin. Sinusta tulee yksinkertaisesti pidettävämpi.

Björn Hedensjö on laillistettu psykologi ja pitää psykoterapiaklinikkaa Söderissä Tukholmassa. Hän juontaa myös podcastia Dumma människor yhdessä Lina Thomsgårdin kanssa, Ruotsin suurinta (ja ehkä hauskinta) tiedepodcastia. Björn työskenteli aiemmin toimituspäällikkönä DN.se:ssä ja on kirjoittanut kirjat En perfekt natt, Helikopterfaktorn ja Tid att leva.

Lisää mielipiteitä kirjasta:

\"Tee itsellesi ja ympäristöllesi palvelus, lue ja hämmästele, kuinka helposti pidettävyyttä voi harjoitella tämän kirjan avulla. Ratkaiseva investointi sekä ihmissuhteillesi että omalle hyvinvoinnillesi.\" Katarina Blom, psykologi ja kirjailija

\"Tämä on kirja, jonka olisin toivonut lukeneeni jo kauan sitten. Björn Hedensjö opettaa minulle muutamassa tunnissa asioita, joiden selvittämiseen omin päin olisi mennyt puoli elämää.\" Jens Lapidus, kirjailija

\"Inspiroivia neuvoja, joilla on potentiaalia parantaa yksilön elämää ja luoda miellyttävämpää ilmapiiriä koko yhteiskuntaan.\" Emma Frans, tutkija ja kirjailija

\"Hauska, asiantunteva, oivaltava. Täydellinen käsikirja niille, jotka haluavat välttää olemasta äreä ja töykeä.\" Jens Liljestrand, kirjailija

\"Harvat asiat ovat meille ihmisille niin tärkeitä kuin se, että meistä pidetään. Samalla voi olla vaikea sanoa, mikä tekee jostakusta pidettävän. Tämä kirja antaa lukijalle helposti lähestyttävän selityksen ja käytännön neuvoja siihen, miksi ja miten voimme tulla pidettävämmiksi, kaikki perustuen psykologiseen tutkimukseen.\" Alexander Rozental, dosentti, laillistettu psykologi ja kirjailija

\"Arvosana 5/5: Loistava. Hedensjö on löytänyt iskevän ja maanläheisen lähestymistavan tekstiin, joka muistuttaa myös melko paljon hänen ja Lina Thomsgårdin Dumma människor -podcastin sävyä.\" Bibliotekstjänst

\"Pidetyt ihmiset on erittäin pedagogisesti rakennettu. Se esittelee kolme eri aluetta, jotka yhdessä auttavat lukijaa tulemaan pidettävämmäksi: lämpö, keskittyminen muihin ja luottamus. Pidetyt ihmiset on paljon paremmin kirjoitettu kuin keskimääräinen itseapukirja, ja se perustuu suurelta osin vankkaan tietoon. Hedensjön vinkit perustuvat jatkuvasti sekä psykologien että sosiologien tutkimuksiin ja tutkimustuloksiin.\" Jönköpings-Posten

\"Vauhdikas, asiantunteva ja kepeästi kerrottu uusimmista tutkimustuloksista, ja tässä on konkreettisia neuvoja siitä, miten saada parempi elämä olemalla ystävällinen ja avulias. Tämä on yksinkertaisesti moderni elämäntaidon käsikirja.\" Gotlands Tidningar

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Pokkari
Kirjailija: Björn Hedensjö
Kustantaja: Bokförlaget Polaris
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 224 sivua
Mitat (lxkxs): 109x178x18 mm
Paino: 118 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789180660280
SKU: 807833