Ymmärrä seitsemän chakraa, kuinka ne kohdistetaan ja tapoja käyttää niitä meditaatiossa, visualisoinnissa ja joogaharjoituksissa parantaaksesi fyysistä terveyttäsi, tasapainottaaksesi energioita ja ratkaistaksesi fyysisiä, emotionaalisia ja henkisiä ongelmia. Yksityiskohtaisten chakrojen kuvausten ja helposti seurattavien tekniikoiden sekä inspiroivien lainausten ansiosta tämä pieni kirja on täynnä tapoja työskennellä jokaisen näiden voimakkaiden energiakeskusten kanssa. 'Chakra-järjestelmässä solar plexus on henkilökohtaisen voiman istuin. Voima ei tarkoita tahtomme käyttämistä muihin; se tarkoittaa täydellistä totuutta itsesi kanssa.' Madisyn Taylor, DailyOM.comin perustaja. Buddhalaisuudessa ja jainalaisuudessa chakra tarkoittaa 'pyörää' tai 'dharman pyörää', ja chakrat voidaan kuvitella vapaasti virtaaviksi positiivisen energian pyöriksi kehossa.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Lisa Dyer
Kustantaja: Orange Hippo
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 192 sivua
Mitat (lxkxs): 118x140x20 mm
Paino: 240 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781800691780
SKU: 796918