Piirrä itsesi rauhalliseksi toivottaa lukijat tervetulleiksi tietoiseen hitaan piirtämisen harjoitukseen 25 kauniilla luonnon inspiroimalla kuviolla. Käytännöllinen ja tehokas kirja luovuuden lisäämiseen ja stressin vähentämiseen.

Arjen kaiken stimulaation ja stressin keskellä meidän jokaisen on löydettävä tapoja hidastaa. Yksinkertaisten, toistuvien muotojen piirtäminen rentouttaa aivoja: huomio siirtyy stressin lähteistä ja keskittyy kynän paperille asettamiseen.

Kirja on jaettu kolmeen osaan. Johdanto käsittelee hidasta piirtämistä ja mindfulnessia sekä sitä, miten hidasta piirtämistä voi sisällyttää arkeen. Luku 1 syventyy hitaan piirtämisen lämmittelyihin ja harjoituksiin, joiden tarkoituksena on auttaa lukijoita huomaamaan, mitä he näkevät, tuntevat ja kuulevat piirtäessään. Luku 2 vie lukijan läpi 25 elegantin ja inspiroivan kuvion. Näitä kuvioita voi lähestyä missä tahansa järjestyksessä, ja lukijat voivat valita, miten parhaiten sisällyttävät hitaan piirtämisen elämäänsä, joko päivittäisen tai viikoittaisen piirtämisen kautta.

Amy Maricle tarjoaa leikkisän, ei-oikeaa-tai-väärää-lähestymistavan, joka antaa lukijoille mahdollisuuden piirtää hitaasti luovalla, mutta ei paineistetulla tavalla. Tämä kirja tarjoaa lukijoille tilaa hoitaa itseään luovasti ja henkisesti tarjoamalla kaikki tarvittavat työkalut ja inspiraation hitaan piirtämisen harjoituksen kehittämiseen.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Amy Maricle
Kustantaja: Search Press Ltd
Kieli: Englanti
Mitat (lxkxs): 180x230x11 mm
Paino: 432 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781800920804
SKU: 733073