Ota inspiraatiota maailman ONNELLISIMMISTA maista ja elä tasapainoisempaa, terveellisempää ja rauhallisempaa elämää.

Pohjoismainen elämäntapa on valloittanut mielikuvituksemme, ja on helppo ymmärtää miksi – tanskalaisesta kodikkaan elämän omaksumisesta (hygge) ruotsalaiseen tasapainon ja yksinkertaisuuden korostamiseen (lagom). Tässä kauniisti kuvitetussa oppaassa Elisabeth Carlsson, Ruotsista kotoisin oleva ja pitkään Isossa-Britanniassa asunut nainen, jakaa pohjoismaisen elämäntavan keskeiset elementit ja filosofiat.

Tutustu pohjoismaista hyvinvointia muokkaaviin ydinarvoihin, aina työn ja kodin välisen harmonian luomisesta vahvana pysymiseen vastoinkäymisten edessä. Syvenny perinteisiin ulkoilma-aktiviteetteihin, kuten luonnonvesissä uimiseen, patikointiin ja luonnon antimien keräämiseen, ja löydä inspiraatiota pohjoismaisesta keittiöstä, joka keskittyy yksinkertaisiin, sesongin mukaisiin raaka-aineisiin. Luonnon omaksuminen on toinen elintärkeä osa pohjoismaista elämäntapaa: opi, kuinka yhteyden luominen ympäristöösi voi tuoda rauhaa ja tasapainoa, jopa pitkien, pimeiden talvien aikana.

Täynnä käytännön ideoita ja harkittuja oivalluksia, Pohjoismaista viisautta tarjoaa selkeän polun terveellisempään, onnellisempaan elämäntapaan.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Elisabeth Carlsson
Kustantaja: Ryland Peters & Small and CICO Books UK
Kieli: Englanti
Mitat (lxkxs): 115x152x25 mm
Paino: 242 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781800654549
SKU: 725346