Haluatko lisää optimismia, itseluottamusta, joustavuutta ja motivaatiota?

Sitten tämä kirja on sinua varten!

Elämme tällä hetkellä ennennäkemättömien haasteiden, epävarmuuden, ylivoimaisen stressin, toivon menetyksen ja henkisen vahvuuden sekä sopeutumiskyvyn tarpeen aikaa uuteen elämäntapaan.

Perinteinen 'positiivinen ajattelu', eli jatkuva itselleen vakuuttelu, että kaikki on hyvin olosuhteista riippumatta, ei yksinkertaisesti riitä pysyvän muutoksen aikaansaamiseksi.

Työskenneltyään terapeuttina 30 vuotta Paul McKenna on kehittänyt ainutlaatuisen lähestymistavan – sellaisen, joka voi ohjata sinua kohti kokonaisvaltaista positiivisuuden tunnetta – saattaen sinut optimaalisiin mielentiloihin, rakentaen joustavuuttasi ja mahdollistaen hyviä päätöksiä ja toimia, jotka johtavat menestyksekkäisiin tuloksiin elämässä.

Nyt on kiistattomia tieteellisiä todisteita, jotka osoittavat, että tietyt ajattelu- ja toimintatavat tuottavat konkreettisia positiivisia tuloksia ihmisten kyvyssä käsitellä haasteita ja heidän yleisessä elämänlaadussaan. Tutkimus osoittaa myös, että tämä ajattelutapa voidaan oppia nopeasti, aivan kuten mikä tahansa tapa.

Ja siksi tämä kirja on käytännöllinen psykologinen järjestelmä selviytymiseen ja menestymiseen – kuinka löytää omat luonnolliset, tehokkaimmat resurssisi itsensä hoitamiseen, itseluottamukseen ja elämäsi hallintaan.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Paul McKenna
Kustantaja: Welbeck Publishing UK
Kieli: Englanti
Mitat (lxkxs): 186x256x10 mm
Paino: 188 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781787399600
SKU: 796599