Nyt pokkarina! Yli 60 reseptiä ja täysvärikuvia sisältävä syväsukellus edullisiin ja helposti löydettäviin superfoodeihin, jotka voivat tehdä eniten hyvää useimmille ihmisille, Food Revolution Networkin toiselta perustajalta ja 31-Day Food Revolution -kirjan kirjoittajalta.

\"Anna kehollesi optimaalista polttoainetta, jotta voit nauttia selkeämmästä mielestä, terveemmästä kehosta ja tyydyttävämmästä elämästä.\"
- Tony Robbins, #1 New York Timesin bestseller-kirjailija ja huippusuorituskyvyn strategi

Todelliset superfoodit ovat niitä, jotka tekevät eniten hyvää useimmille ihmisille. Ne ovat täynnä ravintoaineita, edullisia, helppoja löytää ja yksinkertaisia valmistaa. Kun osaat käyttää niitä, ne voivat maistua uskomattomilta ja saada sinut voimaan hyvin.

Ocean Robbins, Food Revolution Networkin toinen perustaja ja toimitusjohtaja, ja Nichole Dandrea-Russert, MS, RDN, osoittavat, että maapallon suurimmat superfoodit ovat olleet aivan nenämme edessä koko ajan. Luettuasi Real Superfoods -kirjan, tulet rakastamaan lehtivihanneksia, sieniä, palkokasveja, marjoja, sipulikasveja, mausteita, bataatteja, pähkinöitä, siemeniä, kahvia ja teetä aivan uudella tavalla. Nämä superfoodit, jotka ovat täynnä voimakkaita sairauksia torjuvia ravintoaineita, voivat muuttaa terveyttäsi ja tuoda uutta iloa arjen ruoanlaittoon.

Jokaisesta superfood-tyypistä, täysvärikuvien kera, löydät:

• niiden terveyttä edistävät supervoimat
• saatavilla olevat ainesosat, mukaan lukien joitakin yleisimpiä supermarket-elintarvikkeita
• arkipäivän ystävälliset ruoanlaittotekniikat
• suussa sulavia, helppoja reseptejä jokaiseen päivän osaan

Omaksu elinikäinen terveys ja elinvoima näillä superterveellisillä ja superherkullisilla kasvipohjaisilla resepteillä!

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Ocean Robbins, Nichole Dandrea-Russert
Kustantaja: Hay House
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 336 sivua
Mitat (lxkxs): 179x229x18 mm
Paino: 749 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781401993221
SKU: 706896