Yhteiskunnassa, jossa tiedostamaton ennakkoluulo, mikroaggressiot, institutionalisoitu rasismi ja systeemiset epäoikeudenmukaisuudet ovat niin syvään juurtuneita, paraneminen on jatkuva prosessi. Kun konflikti ja jakautuminen ovat arkipäivää, vaistomme kehottavat meitä sulkemaan rivit, etsimään turvaa omasta heimostamme ja syyttämään muita. Tämä kirja osoittaa syvällisesti, että rodullisen oikeudenmukaisuuden eteenpäin viemiseksi tarvittavien vaikeiden keskustelujen käymiseksi sisäinen työ on välttämätöntä. Kehollisen tietoisuuden harjoittamisen – ajatuksiimme, tunteisiimme ja fyysisiin tuntemuksiimme avoimella, tuomitsemattomalla tavalla kiinnittämisen – kautta lisäämme emotionaalista joustavuuttamme, tunnistamme omat ennakkoluulomme ja reagoimme vähemmän laukaiseviin tekijöihin. Kuten New York Timesin bestseller-kirjailija Sharon Salzberg kirjoittaa teoksessaan Real Happiness: \"Rhonda Magee on merkittävä uusi ääni, jota olen halunnut kuulla pitkään – ääni, joka on sekä häpeämättömän voimakas että syvästi rakastava tarkastellessaan rotua ja rasismia.\" Magee osoittaa, että kehollinen tietoisuus rauhoittaa pelkojamme ja auttaa meitä harjoittamaan itsemyötätuntoa. Nämä käytännöt auttavat meitä hidastamaan ja pohtimaan mikroaggressioita – käsittelemään niitä objektiivisesti ja etäisyyden päästä – sen sijaan, että hautaisimme epämiellyttäviä kokemuksia niin, että niillä on kumulatiivinen vaikutus ajan myötä. Magee auttaa meitä kehittämään kykyä käsitellä pelkoja ja ahdistuksia, jotka muuten johtaisivat meidät luomaan uudelleen erottelun ja jakautumisen malleja. Vain parantumalla epäoikeudenmukaisuuksista ja purkamalla henkilökohtaiset esteemme yhteydelle kehitämme kyvyn nähdä toiset myötätunnolla ja elää yhteisössä ihmisten kanssa, joilla on hyvin erilaisia taustoja ja näkemyksiä. Sisältäen tietoisuusharjoituksia, tutkimusta ja Mageen vaikeasti ansaittuja oivalluksia, The Inner Work of Racial Justice tarjoaa tiekartan rauhallisempaan maailmaan.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Rhonda V Magee
Kustantaja: Penguin Random House USA
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 368 sivua
Mitat (lxkxs): 140x209x26 mm
Paino: 352 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780143132820
SKU: 731035