**Kuten nähty ITV:n This Morning -ohjelmassa**

Myötätuntoinen, tieteeseen perustuva tiekartta ruokahalun, aineenvaihdunnan ja elämän ymmärtämiseen GLP-1-lääkkeiden aikakaudella, ZOE:n pääravitsemusterapeutilta ja Sunday Timesin bestseller-kirjailijalta

Sisältää professori Tim Spectorin esipuheen

Ruokahalu ei ole tahdonvoiman testi, vaan biologinen järjestelmä, jota muokkaavat aivot, suolisto, hormonit ja ympäröivä maailma. GLP-1-lääkkeiden, kuten Ozempicin, Mounjaron ja Wegovyn, nousu on tuonut tämän selkeästi esiin, mutta yksi ratkaiseva kysymys jää: miten syödä tukeakseen pitkäaikaista terveyttä?

The Appetite Reset -kirjassa johtava ravitsemusterapeutti ja lääketieteen tutkija tohtori Federica Amati paljastaa, miten modernit ruokavaliot häiritsevät luonnollisia signaalejamme ja miten ne voidaan palauttaa. Yhdistämällä huippuluokan tiedettä selkeisiin neuvoihin ja resepteihin hän tarjoaa käytännön strategioita aineenvaihdunnan suojaamiseen, ruokahalun hallintaan ja kestävän suhteen rakentamiseen ruokaan.

Halusitpa sitten ymmärtää ruokahaluasi, käytät GLP-1-lääkkeitä tai sopeudut elämään niiden jälkeen, tämä on olennainen oppaasi hyvään syömiseen.

'Mielenkiintoinen ja informatiivinen tutkimus lääkkeestä, josta kaikki puhuvat – GLP-1-lääkkeistä – ja niiden vaikutusten kiehtovasta tieteestä' – tohtori Jack Mosley

'Ajankohtainen ja tasapainoinen katsaus ruokahaluun, ravitsemukseen ja GLP-1-hoitojen nousuun, joka on todella perusteltu tieteeseen, ei pelkkään hypetykseen!' – tohtori Hazel Wallace

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Dr Federica Amati
Kustantaja: Penguin Books Ltd.
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 448 sivua
Mitat (lxkxs): 153x232x34 mm
Paino: 534 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780241833216
SKU: 929381