Tunnetko usein olosi ylikuormitetuksi ja päivittäisessä taistelussa pysyäksesi mukana? Että et koskaan saa tehtävälistasi valmiiksi, ja toisinaan tunnet olosi hallitsemattomaksi ja kyvyttömäksi selviytymään? Jos näin on, saatat kokea Rushing Woman's Syndromen ensimmäisiä merkkejä...

Koskaan aiemmin naiset eivät ole olleet niin kiireisiä tekemään niin monia asioita ja olemaan läsnä niin monille ihmisille. Modernin elämän tahti on kiihtynyt dramaattisesti - mutta vaikka mielemme voivat toimia nopeammin ja teknologia antaa meille mahdollisuuden saada enemmän aikaan, kehomme biologialtaan ovat edelleen luolanaisen kaltaisia - mikä tarkoittaa, että ne eivät voi reagoida terveellisesti uusiin ja jatkuviin paineisiin, joita koemme. Tässä kirjassa ravitsemusbiokemisti tohtori Libby Weaver selittää, kuinka stressaava, nopeatempoinen elämäntapa voi vaikuttaa vaarallisesti naisen terveyden kaikkiin osa-alueisiin, mukaan lukien:

- Hermosto - kuinka epätasapainoinen hermosto voi aiheuttaa painonnousua ja häiritä untasi
- Lisämunuaiset - miksi lisämunuaisten uupumus voi saada sinut tuntemaan olosi väsyneeksi mutta virkeäksi
- Lisääntymisjärjestelmä - kuinka päivittäiset stressisi voivat vaikuttaa kuukautiskiertoosi tai hedelmällisyyteesi
- Ruoansulatusjärjestelmä - miksi stressi voi olla turvotuksen, himojen tai arvaamattoman ruokahalun ytimessä
- Tunteet - kuinka tunne-elämäsi sisältää avaimen tyydyttävän elämän elämiseen ilman kiireen tarvetta

Tohtori Libbyn kliinisten kokemusten ja hänen myötätuntonsa naisia ja heidän monia roolejaan kohtaan inspiroimana tämä kirja tarjoaa todellisia ratkaisuja terveyden palauttamiseksi, jotta voit pysyä sekä tuottavana että terveenä.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Dr. Libby Weaver
Kustantaja: Hay House UK Ltd
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 272 sivua
Mitat (lxkxs): 135x215x17 mm
Paino: 300 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781781808160
SKU: 795933