Haluatko tuntea olosi turvallisemmaksi ihmissuhteissasi – ja itsessäsi?

Opi muuttamaan kiintymystyyliäsi ja avaamaan vahvempia ihmissuhteita, parempaa terveyttä, suurempaa joustavuutta ja täyttävämpää elämää arvostetun psykiatrin ja neurotieteilijän, sekä miljoonia myyneen Attached-kirjan toisen kirjoittajan, tohtori Amir Levinen voimaannuttavassa uudessa kirjassa.

'Mullistava tiekartta emotionaaliseen joustavuuteen . . . Olitpa ahdistunut, välttelevä tai jotain siltä väliltä, tämä kirja auttaa sinua siirtymään 'turvalliseen tilaan' ja menestymään.'
CHARLES DUHIGG, bestseller-kirjailija The Power of Habit

'Secure voi auttaa sinua tuntemaan itsesi paremmin, ja itsetuntemus on ensimmäinen askel kohti positiivista muutosta, tässä tapauksessa avoimemmaksi ja rennommaksi tulemista kaikissa ihmissuhteissasi.'
PHILIPPA PERRY, bestseller-kirjailija The Book You Wish Your Parents Had Read

---------

Vuosia sen jälkeen, kun tohtori Amir Levine mullisti ymmärryksemme kiintymysteoriasta, hän palaa loistavalla, paradigmaa muuttavalla teoksella turvallisen ihmisyhteyden tieteestä.

Kuten tohtori Levine selittää kirjassa Secure, turvallisen kiintymystyylin omaavat ihmiset ovat mukavimpia paitsi ihmissuhteissaan, myös omassa nahassaan.

'Turvallisessa tilassa' elämisen edut ovat poikkeuksellisia:

* Ihmiset ovat yleensä terveempiä ja heillä on parempi suhde terveydenhuollon ammattilaisiin.
* Kun heillä on vaikea sairaus, heillä on vähemmän oireita ja he käsittelevät sitä paremmin emotionaalisesti.
* Jos he etsivät työtä, he ovat tehokkaampia etsinnässään, eikä heidän itsetuntonsa kärsi niin paljon.
* He ovat vähemmän alttiita kulutushyödykkeille.
* He jopa navigoivat sosiaalisessa mediassa paremmin ja kokevat vähemmän negatiivisia vaikutuksia.

Hyvä uutinen on, että kuka tahansa, riippumatta siitä, kuinka epävarma hän saattaa tuntea olonsa, voi oppia luomaan turvallisen elämän.

Uudessa uraauurtavassa kirjassaan tohtori Levine esittelee käytännöllisiä, neurotieteeseen perustuvia työkaluja, jotka auttavat sinua kehittämään turvallisuutta, jotta voit menestyä urallasi, ihmissuhteissasi ja muussa.

Myötätunnolla ja lämmöllä kirjoitettu Secure on lopullinen, voimaannuttava ja käytännöllinen opas kaikille, jotka haluavat parantaa emotionaalista terveyttään, syventää yhteyksiään ja rakentaa täyttävämpää elämää.

Lisää kehuja kirjasta Secure:

'Elintärkeä tiekartta sisäiseen voimaan, joka tekee kestävästä menestyksestä mahdollista.'
ARIANNA HUFFINGTON, bestseller-kirjailija Thrive

'Syvällinen uusi malli todellisen, kestävän turvallisuuden luomiseen.'
LORI GOTTLIEB, bestseller-kirjailija Maybe You Should Talk to Someone

'Harvinainen opas: inhimillinen, toiveikas ja välittömästi hyödyllinen kaikille, jotka haluavat olla paremmin läsnä tärkeimmille ihmisille.'
AMY EDMONDSON, kirjailija Right Kind of Wrong

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Nidottu
Kirjailija: Amir Levine
Kustantaja: Random House UK
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 288 sivua
Mitat (lxkxs): 153x234x40 mm
Paino: 700 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781529976175
SKU: 731749