Miten onnistua keskittymään seksin aikana? Miten muistaa vastata deitin tekstiviestiin – tai edes muistaa, että seksiä on olemassa? Miten hallita voimakkaita tunteita ja impulsiivisuutta?

Seksi, deittailu ja ADHD käsittelee sitä, miten ADHD vaikuttaa seksiin ja deittailuun – sillä ADHD ei katoa vain siksi, että vaatteet riisutaan. Saat monia strategioita, esimerkiksi miten voit

- löytää ADHD-ystävällisiä deittailuaktiviteetteja
- hyödyntää innostustasi ja hyperfokustasi seksielämän kukoistamiseen
- hyödyntää herkkiä aistejasi parantaaksesi kokemuksia seksin aikana
- uskaltaa olla oma itsesi deittaillessasi ja sängyssä.

Tiedon ja vinkkien lisäksi kirja sisältää todistuksia ADHD-henkilöiltä ja heidän kumppaneiltaan, jotka osoittavat, miten ADHD tuo mukanaan sekä haasteita että mahdollisuuksia läheisissä suhteissa.

Seksi, deittailu ja ADHD on suunnattu suoraan sinulle, jolla on ADHD tai joka deittailee ADHD-henkilöä. Se on myös tietolähde sinulle, joka tapaat ADHD-henkilöitä ammatissasi.

Kirjasta sanottua:

\"Seksi, deittailu ja ADHD on mukaansatempaava, informatiivinen ja tärkeä kirja, joka syventää ymmärrystä alueesta, jolla monet nuoret etsivät ohjausta. Sitä suositellaan lämpimästi kaikille nuorten kanssa työskenteleville, samoin kuin nuorille itselleen, jotka haluavat tukea suhteiden ja seksuaalisuuden navigoinnissa ADHD osana elämäntilannettaan.\"
Elina Sundberg, Sokraten nro 3, 2025

\"Vihdoinkin! Koko kirja siitä, miten ADHD vaikuttaa siihen, miten deittailemme, puhumme, nautimme, riitelemme ja rakastamme! Tässä kaikki hyperfokuksesta tunnekuohuihin saa tilaa. Se auttaa sinua ymmärtämään, miten levottomuus, riskinotto ja impulsiivisuus voivat vaikuttaa suhteisiin ja seksielämään. Saat konkreettisia strategioita, neuvoja muilta ADHD-henkilöiltä ja työkaluja kaiken navigointiin suostumuksesta rajojen asettamiseen. ADHD:hen ja seksuaaliterveyteen keskittyvänä tutkijana suosittelen lämpimästi tätä kirjaa, joka valottaa ADHD:n, sosiaalisen haavoittuvuuden ja seksuaalisen riskinoton välistä yhteyttä – ja miten voit vahvistaa itseäsi rakkaudessa ja halussa.\"
Lotta Borg Skoglund, dosentti ja psykiatrian ylilääkäri, kirjailija ja luennoitsija, jonka fokus on ADHD

\"Rakastan konkreettisia käsikirjoja – ja Seksi, deittailu ja ADHD on todellakin sellainen. Kirjoittaminen ADHD-aivot normina ja lähtökohtana sekä selkeillä, käytännöllisillä tekniikoilla ja vinkeillä, jotka sopivat juuri näille aivoille, on yhtä arvokasta kuin harvinaista. Kaikkien pitäisi saada oppia suhteista sen perusteella, miten itse toimii, diagnoosin kanssa tai ilman!\"
Marika Smith, seksuaalikasvattaja

\"Seksuologina ja psykoterapeuttina ilahdun siitä, miten tämä kirja onnistuu puhumaan seksistä, deittailusta ja ADHD:sta sekä terävästi että lämpimästi. Se antaa äänen kokemuksille, jotka harvoin saavat tilaa seksuaalisuuden alalla, ja konkreettisia neuvoja, jotka todella toimivat arjessa. Suosittelen sitä lämpimästi sekä asiakkaille että muille alan ammattilaisille.\"
Kalle Norwald, sosionomi, laillistettu psykoterapeutti, seksologi ja kirjailija

\"Se on erittäin hyvin jäsennelty ja pedagogisesti rakennettu kirja, joka on suunnattu ADHD:n kanssa eläville henkilöille, mutta myös omaisille ja ammattilaisille. Kirjan pohjana käytetyn kyselyn kommentit tekevät tästä loistavasta kirjasta erityisen jännittävän ja hauskan lukea. Se on täynnä erittäin hyviä vinkkejä, hauskoja harjoituksia (sekä yksilöllisiä että yhteisiä), neuvoja sekä harkittuja ja testattuja strategioita, samalla kun se hienosti dramatisoi tarvetta hakea lisäapua ammattilaiselta.\" Kokonaisarvosana 5/5.
Emma Moritz, BTJ-häftet nro 11, 2025

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Pehmeäkantinen
Kirjoittaja: Tanja Suhinina, Rebecka Bratt, Anna-Sofia Bengtsson
Kustantaja: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 312 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 156x215x22 mm
Paino: 554 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789127466272
SKU: 860946