Ensimmäisen käden henkilökohtaisten kertomusten, ohjattujen harjoitusten ja energeettisten kasvilääkkeiden käyttöaiheiden kautta tutustu siihen, miten luonnollisia menetelmiä voidaan käyttää trauman jälkeisen paranemisen tukemiseen.


Kirjailija Dina Saalisi on kokonaisvaltaisen terveyden asiantuntija ja hyvinvointivalmentaja, joka on erikoistunut kukkaterapioihin ja seksuaalisen trauman selviytyjien hoitoihin. Tässä lähestyttävässä oppaassa naisille löydät yksinkertaisia käytäntöjä, joiden avulla voit virittäytyä takaisin itseesi, saada sisäistä voimaa ja ystävystyä kaikkien olemuksesi osien kanssa, kunnioittaen haavojasi, jotta todellinen paraneminen voi tapahtua.

Tutustu, miten voit

- kehittää syvempää itsetuntemusta hengitystekniikoiden, visualisointien ja muiden keinojen avulla;
- edistää paranemista energiakäytäntöjen avulla;
- harjoitella sisäistä dialogia ja muuttavaa itsepuhetta;
- tunnistaa ja integroida varjo-minäsi;
- rakentaa tukiverkoston ja yhteyden muihin;
- muodostaa yhteyden henkioppaisiin;
- käyttää luovuutta, päiväkirjan pitämistä ja unien työstämistä paranemisen apuna; ja
- virittäytyä luonnon kiertokulkuihin ja käyttää kasvi- ja Bach-kukkauutteita itsehoitoon.

Opi käyttämään näitä ja muita menetelmiä tukemaan paranemisprosessiasi, rakentamaan sisäistä joustavuuttasi ja palauttamaan tasapainon tunteesi.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Dina Saalisi
Kustantaja: Schiffer Publishing Ltd
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 128 sivua
Mitat (lxkxs): 152x229x25 mm
Paino: 353 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780764370373
SKU: 724274