SMART ADDERA - KAIKKI ADHD:STA on kirja, joka käsittelee adhd:ta ja sitä, miten voi hyödyntää vahvuuksiaan ja hallita vaikeuksia. Se tarjoaa faktoja, KBT-strategioita ja valmennustyökaluja.

Kirja on suunnattu nuorille ja aikuisille, joilla on adhd, omaisille, työnjohtajille ja kaikille, jotka työskentelevät ammatillisesti adhd:n parissa koulussa, terveydenhuollossa tai sosiaalipalveluissa.



Tärkein tieto adhd:sta esitetään 23 TEEMASSA, esim.

-Nukkuminen ja herääminen

-Suuret haasteet tarkkaavaisuuden, hyperaktiivisuuden ja impulsiivisuuden kanssa

-Motivaatio

-Ruoka ja adhd

-Lääkitys

-Mukauttaminen ja helpottaminen

-Suhteet

-Tunteiden säätely

-Ajan hallinta

-Diagnoosi

-Päiväunelmien aivot



Yli 100 ÄLYKÄSTÄ STRATEGIAA mahdollistavat paremman toiminnan arjessa. Ne toimivat myös työkaluina sinulle, joka haluat valmentaa jotakuta muuta.

Muutamia esimerkkejä:

-Hyödyntää vahvuuksia ja hallita vaikeuksia

-Asettaa unihälytyksen oikein

-Jakaa tehtävät pienempiin osiin

-Talouden rakenne

-Vähentää hyperaktiivisuutta

-Hallita impulsiivisuutta

-Säädellä tunteita

-Tekniset apuvälineet

-Takaisin keskusteluun

-Mitä työnjohtajien tulisi huomioida



Kirja on helppolukuinen ja sopii erinomaisesti kurssikirjaksi adhd:n peruskoulutuksissa.

Suurella asiantuntemuksella ja pitkällä kokemuksella alalla työskentelystä Åsa Palmkron Ragnar, psykiatrian erikoislääkäri ja ylilääkäri Region Skånessa, selittää, mitä adhd tarkoittaa, mitä ongelmia tila voi aiheuttaa ja miten niitä voi hallita. Kirja on pedagoginen ja helppolukuinen, ja se sisältää runsaasti konkreettisia neuvoja, älykkäitä strategioita vaikeuksien hallintaan ja vahvuuksien hyödyntämiseen. Se on suunnattu nuorille ja aikuisille, joilla on adhd, omaisille ja niille, jotka työskentelevät ammatillisesti adhd-potilaiden auttamiseksi.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Nidottu
Kirjoittaja: Åsa Palmkron Ragnar
Kustantaja: Argos/Palmkrons Förlag
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 282 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 150x210x23 mm
Paino: 463 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789188785039
SKU: 731393