Kirja, joka on auttanut monia ihmisiä lopettamaan nuuskan käytön ja tarttumaan päivään!

NUUSKAN KÄYTÖN LOPETTAMISEN TULEE TUNTUA HYVÄLTÄ

Tämän kirjan avulla nuuskan käytön lopettaminen on sekä mahdollista että helppoa, ilman vieroitusoireita ja ilman jatkuvaa nuuskan himoa.

Anders Åkerman yritti lopettaa nuuskan käytön 15 vuotta. Sitten hän oli tehnyt tarpeeksi virheitä ja kerännyt tarpeeksi tietoa kehittääkseen POSITIIVISEN MENETELMÄN ja soveltaakseen NAUTI-tekniikkaa. Yhdessä nämä kaksi työkalua tekevät nuuskan käytön lopettamisesta yhtä ihanaa kuin itsensä toteuttamista.

Kirja perustuu henkilökohtaisiin kokemuksiin, KBT:hen ja terveyden ja elämäntapojen tutkimukseen. Korkean tunnistettavuuden ja loogisten perustelujen avulla se rakentaa luottamusta, joka lisää mahdollisuuksiasi uskoa itseesi ja saada elämästäsi kaiken irti.

ANDERS ÅKERMAN tutkii globalisaation vaikutuksia Tukholman yliopistossa. Hän on entinen pankkiiri, joka pitää laskuvarjohypystä, matkustamisesta, hapanleivän leipomisesta ja vihannesten fermentoinnista. Hän osaa useita kieliä, muun muassa kiinaa ja venäjää, ja on kilpaillut uinnissa. Ainoa asia, jota hän ei muutamaa vuotta sitten tuntenut hallitsevansa, oli nuuskan käyttö. Nyt hän voi sen sijaan auttaa muita löytämään tyydytyksen nuuskan käytön lopettamisesta.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Pokkari
Kirjailija: Anders Åkerman
Kustantaja: Bookmark Förlag
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 160 sivua
Mitat (lxkxs): 110x178x10 mm
Paino: 92 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789189393059
SKU: 758236