Monet meistä elävät automaattiohjauksella, usein niin varautuneina, ettemme koe elämän tarjoamaa potentiaalista rikkautta. Miten voimme löytää todellisen onnen kaaoksen keskellä, niin ettemme elämämme lopussa tunne jääneemme paitsi?

Teoksessa Stop Missing Your Life mindfulness-opettaja Cory Muscara vie meidät matkalle todellisen muutoksen, kasvun ja onnen ytimeen. Hän paljastaa, kuinka lauseesta \"ole läsnä\" on tullut pelkkä latteus, johon liittyy harhaanjohtava viesti olla läsnä vain läsnäolon vuoksi, ja paljastaa, kuinka saavuttaa todellinen Läsnäolo: olemisen laatu, joka on erehtymättömän viehättävä ihmisessä, ja joka syntyy vain, kun olemme kuorineet pois ne suojakerrokset, jotka estävät meitä olemasta täysin, rehellisesti ja integroituneesti itsemme maailmassa.

Muscara näyttää, kuinka rakennamme sisäisiä muureja, joita hän kuvaa \"Kipulaatikoksi\", joka estää meitä elämästä syvästi yhteydessä olevaa ja merkityksellistä elämää. Hän tarjoaa neliosaisen FACE-mallin (Focus, Allow, Curiosity, and Embodiment), joka auttaa murtamaan näitä muureja ja rakentaa kykyämme kokea elämämme rikkaus. Stop Missing Your Life opettaa lopulta, kuinka voimme löytää rauhan kaaoksessa ja tulla paremmiksi ihmisiksi perheellemme, yhteisöillemme ja maailmallemme.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Cory Muscara
Kustantaja: Hachette UK Distribution Ltd
Kieli: Englanti
Mitat (lxkxs): 152x234x22 mm
Paino: 315 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780349425368
SKU: 731167