Stressaatko? Silloin tämä kirja on sinua varten!
Stressin negatiivisia vaikutuksia terveyteesi on vaikea liioitella,
ja se, että monet todella kuolevat ennenaikaisesti stressin vuoksi, ei ole mikään salaisuus. Hyvä uutinen on, että voit todellakin vähentää stressiä elämässäsi. Täältä saat paljon vinkkejä siihen, miten se tehdään, sekä perusteellisen ymmärryksen siitä, mitä stressi on ja miten se vaikuttaa sinuun.

Lue, mitä psykologian opettajalla on sanottavaa kirjasta:

\"Tämä kirja käsittelee erittäin helposti ymmärrettävällä tavalla stressin eri puolia jättämättä pois tärkeitä ja vaikeita käsitteitä ja teorioita. Voin suositella sitä sekä niille, jotka ovat hyvin perehtyneet aiheeseen, että niille, jotka ovat aloittelijoita ja haluavat hyvän perustan aiheelle.\"

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Jonas Wårstad
Kustantaja: BoD
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 111 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 148x210x8 mm
Paino: 180 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789176993552
SKU: 788450