Suora tanko monen ryhmän salpavedet 50 cm - Pyörivä kahva

Useiden lihasryhmien harjoittelu vaatii yleensä erilaisia ​​laitteita ja tarvikkeita. Harvat urheiluvälineet ovat kuitenkin yhtä monipuolisia kuin suora tanko, joka auttaa muotoilemaan käsivarsia, hartioita, rintakehää ja selkää. Suora tanko monen kuntosalin latin alasvedoille on suunniteltu sekä korkealle että matalalle alasvetoharjoitteluun. Se on hyödyllinen harjoituksissa, kuten latvavedoissa, takariveissä, hauiskiharoissa ja tricep-pidennyksissä.

Lattiatangon avulla voit tehokkaasti eristää yksittäisiä lihasryhmiä harjoitusten aikana. Tämä mahdollistaa nopeamman ja tehokkaamman lihaskasvun. Lattiatangolla harjoitteleminen parantaa ylävartalon voimaa ja kestävyyttä.

Monen kuntosalin latin alasvetopalkki on:

• yleismaailmallinen- Se toimii lähes kaikissa kaapelikoneissa. Voit asentaa tangon mihin tahansa kaapelikoneeseen, kaapeliristikkoon (tai muuhun kaapelijärjestelmään) kotikuntosalissasi ja mihin tahansa vatsaharjoituskoneeseen.
• kätevä- Laite on varustettu pyörivällä lisälaitteella. Tämä varmistaa, että ranteesi pysyvät mukavassa ja oikeassa asennossa koko harjoituksen ajan. Lisäksi tangossa on mukavat kumiset kahvat, mikä tekee siitä entistä käytännöllisemmän. Kahvat on valmistettu korkealaatuisesta kumista ja estävät tehokkaasti liukastumisen, vaikka kädet ovat kosteat hiesta.
• Kiinteästi rakennettu ja nopea koota- Tanko on valmistettu kiillotetusta teräksestä, kestävä ja naarmuuntumaton. Voit kiinnittää sen nopeasti ja helposti korkeaan tai matalaan hihnapyörään karabiinihaarukalla. Tangon asentaminen ja harjoittelun aloittaminen vie vain hetken.
• toimiva- Tangon avulla voit suorittaa monenlaisia ​​ylävartalon harjoituksia. Täydellinen hauis-, triceps-, hartialihasten ja latissimus dorsin vahvistamiseen.
• Laadukas rakenne, jossa on huomioitu pienimmätkin yksityiskohdat- Tanko on tukevasti rakennettu kestämään useita vuosia. Liukumista estävä kumi on kestävää ja varmistaa tukevan, vahvan ja varman otteen.

Kuinka harjoitella suoralla tangolla monikuntosalille?

Monikuntosalin 50 cm pitkä suora tanko sopii asennettavaksi sekä matalalle että korkealle hihnapyörille. Tämän avulla voit harjoitella useita kehon osia:

• hauis ja triceps,
• selkä ja rintakehä,
• hartiat.

Vankan rakenteen, pyörivän kiinnitysosan ja kumipäällysteisten kahvojen ansiosta tämä laite toimii täydellisesti harjoitusten aikana. Sen avulla voit eristää yksittäisiä lihasryhmiä, mikä edistää lihasten kasvua. Hihnapyörään kiinnitetyn suoran tangon ansiosta voit nopeasti lisätä ylävartalon lihasten kestävyyttä ja voimaa. Riippumatta siitä, minne asennat tangon, mukavuus on taattu – asennusosaa voidaan kääntää jopa 360 astetta, mikä estää ranteen rasitusta ja varmistaa maksimaalisen turvallisuuden.

Voit käyttää tankoa monenlaisiin harjoituksiin pienistä lihasryhmistä latvaan ja selkärangan erektoreihin. Suosituimmat harjoitukset, joissa käytetään tankoa latin alasvedossa, ovat:

Vaakasuuntaiset kyynärvarren ojennukset seisovan korkean alasvedon avulla.

Pystysuorat kyynärvarren pidennykset seisovan korkean alasvedon päällä.

Vedä tangon kaulaan kädensijalla (korkea alasveto).

Vetää tangon rintaan alakahvalla.

Korkean hihnapyörän vetäminen rintakehään kädensijalla.

Tangon muotoilu mahdollistaa harjoitukset kapealla ja leveällä yhdensuuntaisella oteella. Sen muoto takaa intensiivisen lihastyön harjoituksen aikana. Laitteessa on minimalistinen muotoilu ja se on valmistettu kestävistä, vankista materiaaleista. Kädensija on erittäin monipuolinen useille lihasryhmille.

Yhteenvetona, valitsemalla tämän palkkimallin, saat:

• Tukeva rakenne laadukkaimmista materiaaleista.
• Helppo koota – voit harjoitella muutamassa minuutissa tankon purkamisen jälkeen.
• Monipuolinen – tanko voidaan asentaa mihin tahansa kaapelikoneeseen ja sitä voidaan käyttää useimpien ylävartalon lihaksien harjoittamiseen.

Tekniset tiedot:

• Materiaali: kromattu teräs
• Kahva: Liukumaton kumitettu pinta
• Kahvan tyyppi: Kääntyvä
• Paino: 2,3 kg

Mitat:

• Tangon pituus: 50/52 cm
• Asennusreiän halkaisija: 15 mm
• Kädensijan pituus: 14,5 cm

Valitse vetotanko ACTIV/SPACEsta ja harjoittele suurinta osaa ylävartalon lihaksista! :)