Taolaiset asiantuntijat kehittivät tai chin sekä kamppailulajiksi että tavaksi kehittää fyysistä kehoaan, energiakehoaan ja henkikehoaan. Kuten kaikki taolaiset harjoitukset, sen päätarkoitus on muodostaa yhteys perusenergiaan, joka on kaiken elämän perusta: chi. 1900-luvun alkuun asti tai chitä pidettiin salaisena käytäntönä, joka siirtyi vain tiiviin perheen ja uskollisten oppilaiden keskuudessa. Huolimatta sen laajasta suosion kasvusta kamppailulajina ja terveysharjoituksena, monet sen taustalla olevista sisäisistä käytännöistä ovat edelleen tuntemattomia. Tai Chin sisäinen rakenne tutkii syvällistä, sisäistä työtä, joka on välttämätöntä tai chin tehokkaalle harjoittamiselle. Kirja on suunniteltu kaikentasoisille harjoittajille, ja se sisältää vaiheittaiset kuvitetut ohjeet 13 varhaisen Yang-tyylin tai chin muodon, joka tunnetaan myös nimellä Tai Chi Chi Kung, hallitsemiseen. Kirjoittajat osoittavat tai chin sisäisen rakenteen suhteen kolmen kaiken elämän elävöittävän voiman – universaalin voiman, kosmisen voiman ja maan voiman – imeytymiseen, muuntumiseen ja kiertoon, paljastaen periaatteet ja käytännöt, jotka ovat välttämättömiä tai chin tuomien fyysisten, psykologisten ja henkisten hyötyjen täyden kirjon saamiseksi.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Juan Li
Kustantaja: Inner Traditions
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 240 sivua
Mitat (lxkxs): 202x252x16 mm
Paino: 800 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781594770586
SKU: 722149