Kriisien, huolien ja kiireen aikana on helppo juuttua stressiin ja murehtimiseen. Zenbuddhalaisuus tarjoaa toisenlaisen tavan suhtautua elämään: päästää irti siitä, mitä et voi hallita, ja keskittyä nykyhetkeen.

Teoksessa Taiteilijan elämä ilman huolia zenbuddhalainen munkki Shunmyo Masuno jakaa 48 konkreettista vinkkiä ja oppia rauhallisempaan elämään. Opit, kuinka voit yksinkertaisin keinoin jättää huolet taaksesi, tulla tyytyväisemmäksi ja nauttia rauhallisemmasta ja rennommasta elämästä. Kirja on helposti lähestyttävä opas kaikille, jotka haluavat elää yksinkertaisemmin, ajatella selkeämmin ja löytää mielenrauhan – askel askeleelta.

Shunmyo Masuno on zenbuddhalainen ylipappi 450 vuotta vanhassa japanilaisessa temppelissä, palkittu zentamipuutarhasuunnittelija, ympäristösuunnittelun professori ja kansainvälisesti kysytty luennoitsija muun muassa Harvardissa, Cornellissa ja Brownissa.

\"Kaikille, jotka haluavat käytännön vinkkejä ahdistuksen lievittämiseen, Taiteilijan elämä ilman huolia on kaikki mitä tarvitset.\" The Japan Times

\"Masunon rento kieli ilmentää hänen sanomaansa. Hänen suoruutensa ja viisautensa tekevät siitä lukemisen arvoisen.\" Publishers Weekly

\"Neuvoja moderniin elämään, joista kaikki hyötyisivät. Se kattaa kaiken, mistä voisit olla huolissasi.\" South China Morning Post

\"Helposti lähestyttävä ja joustava opas zenin tekemiseen tavaksi.\" Shelf Awareness

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Pokkari
Kirjailija: Shunmyo Masuno
Kustantaja: Volante
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 221 sivua
Mitat (lxkxs): 110x178x12 mm
Paino: 118 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789179655143
SKU: 744629