Mitä haluat elämältäsi? Mikä on todella merkityksellistä? Miten voit muotoilla elämäsi niin, että kadut mahdollisimman vähän?

Tässä kirjassa Philip Bäckmo esittää suuria eksistentiaalisia kysymyksiä siitä, miten meidän tulisi elää hyvin. Vuorotellen keskustelemalla suurten ajattelijoiden, kuten Nietzschen, Russellin ja Camuksen, kanssa ja tekemällä pysähdyksiä omaan arkeensa ja tapaamisiin psykoterapiassa olevien asiakkaiden kanssa, Philip Bäckmo kuvaa, miten voit parantaa ja syventää suhdettasi itseesi keskittymällä kirjan neljään pääalueeseen: itsetuntemukseen, itsehoidon, uskollisuuteen itseäsi kohtaan ja yhteyteen sisäisen syvyytesi kanssa.

Jos sinun, kuten klassisessa ajatuskokeessa, olisi pakko elää elämäsi useita kertoja muuttamatta mitään, käyttäisitkö silloin niin paljon aikaa siihen puolihuonoon TV-sarjaan? Jatkasitko työssä, jonka olet jo pitkään aikonut jättää? Philip Bäckmo nostaa esiin tällaisia eksistentiaalisia harjoituksia terävöittääkseen näkemystämme elämästä sellaisena kuin se on, ja asettaakseen sen uuteen valoon.

PHILIP BÄCKMO on käyttäytymistieteilijä ja laillistettu psykoterapeutti, ja hän työskentelee yksityisvastaanotolla, jossa hän tekee sekä pariterapiaa että yksilöterapiaa. Tämä pokkari julkaistiin alun perin nimellä Själen är ett verb (2018). Philip Bäckmolta on pokkarina saatavilla myös Konsten att hålla kärleken vid liv: 42 tips som stärker relationen.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Pokkari
Kirjailija: Philip Bäckmo
Kustantaja: Polaris Fakta
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 302 sivua
Mitat (lxkxs): 110x180x19 mm
Paino: 168 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789189215757
SKU: 761221