Kuoritut pekaanipähkinät 500 g TARGROCH

Miksi niitä kannattaa syödä?

✅ Vaikka pekaanipähkinät näyttävät hyvin samankaltaisilta kuin tunnetut saksanpähkinät, ne eivät valitettavasti sovellu viljelyyn ilmastossamme. Ne ovat kotoisin Pohjois-Amerikasta ja Meksikosta. Amerikan alkuperäiskansat tunsivat ne, mutta heidän kielellään sana "pekaanipähkinä" tarkoittaa jotain vaikeasti murskattavaa.

✅ Nämä pähkinät ovat muodoltaan soikeita, aaltoilevia, ja niiden ulkokuoressa on hieman kiiltävä, ruskea väri.

✅ Pekaanipähkinät ovat yksiä kaloririkkaimmista, mutta myös terveellisimmistä pähkinöistä. Ne sisältävät C-, E-, K- ja B1-vitamiineja. Ne ovat runsaasti mineraaleja, kuten fosforia, sinkkiä, magnesiumia, rautaa, kaliumia ja mangaania.

✅ Ne myös neutraloivat vapaiden radikaalien vaikutuksia, vahvistavat vastustuskykyä ja hidastavat ikääntymisprosessia.

✅ Kuten muutkin pähkinät, ne ovat terveellisten rasvojen lähde ja alentavat kolesterolia.

✅ Pekaanipähkinöiden terveyshyötyjen tehostamiseksi voit kaataa niiden päälle vettä ja antaa niiden hautua muutaman tunnin.

Maista ja käytä

✅ Niiden maku on herkkä, voinen ja hieman makea. Niitä voi syödä raakana välipalana, ja niitä on saatavilla suolattuina ja luonnollisina versioina.

✅ Herkkäruoansulatusjärjestelmästä kärsivien henkilöiden tulisi kuitenkin liottaa niitä vedessä etukäteen.

✅ Ne sopivat myös hyvin sekä suolaisten että makeiden ruokien lisänä.

✅ Niitä käytetään perinteisten amerikkalaisten kiitospäivän torttujen leivontaan.

✅ Ne ovat myös ainesosa Orleansin praliineissa. Niitä voi lisätä pesto- tai kanaruokiin.

Ravintoarvot ja kivennäisaineet

✅ Ravintosisältö per 100 g:

• Energia – 3032 kJ/722 kcal
• Rasvaa – 72 g
• josta tyydyttynyttä rasvahappoa – 6,2 g
• Hiilihydraatteja – 4,4 g
• josta sokereita – 4,0 g
• Kuitua – 9,6 g
• Proteiinia – 9,2 g
• Suolaa – 0 g

✅ Vitamiineja ja kivennäisaineita per 100 g:

• Magnesiumia – 121 mg
• Rautaa – 2,5 mg
• Sinkkiä – 4,5 mg

Tuotetiedot

✅ Ainesosat: pekaanipähkinät (pekaanipähkinä)

✅Pakkaus: Targroch tarjoaa pekaanipähkinöitä 500 g:n pakkauksissa

✅ Alkuperämaa: USA

✅ Allergeenit: tehdas pakkaa myös: seesamia, manteleita, gluteenia sisältäviä tuotteita, erilaisia ​​pähkinöitä. Kaikista ponnisteluista huolimatta näiden raaka-aineiden esiintymistä tuotteessa ei voida 100 % sulkea pois.

✅ Säilytys: Avaamisen jälkeen säilytä jääkaapissa.