TUNNETTU AIVOASIANTUNTIJA JAKAA YKSINKERTAISET VINKIT, JOTKA TURVAAVAT MUISTISI TULEVAISUUDESSA

Muisti heikkenee iän myötä – eikö niin? Elämän tosiasia. Mutta entä jos kertoisimme, ettei se välttämättä ole totta? Että muistin heikkeneminen ei ole väistämätöntä.

Täydellisessä oppaassa muistiin tunnettu neurologi ja bestseller-kirjailija tohtori Richard Restak tiivistää koko uransa viisauden yhdeksi kattavaksi oppaaksi muistin tieteestä. Hyödyntäen huippuluokan neurotiedettä, tapaustutkimuksia, kuuluisia anekdootteja ja paljon muuta, hän tarjoaa vinkkejä ja temppuja kaikille, jotka haluavat vahvistaa muistiaan, suojautua Alzheimerin kaltaisilta sairauksilta ja ajatella älykkäämmin.

Opi tehostamaan muistiasi tekniikoilla, kuten:

-Mielikarttojen ja luetteloiden tekeminen
-Useampien romaanien lukeminen kuin tietokirjojen
-Useiden tietojen \"lohkominen\" yhteen, jotta ne on helpompi muistaa
-Manuaalisten menetelmien valitseminen teknologisten ratkaisujen, kuten puhelimien ja GPS:n, sijaan

Tämä opas on täynnä tietoa kaikille, jotka ovat kiinnostuneita muistinsa voimasta, ja se on ainoa opas, jonka tarvitset muistisi harjoittamiseen ja vahvistamiseen.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Richard Restak
Kustantaja: Penguin Books Ltd.
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 208 sivua
Mitat (lxkxs): 138x222x20 mm
Paino: 300 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780241635285
SKU: 772065