Uupunut, loppuunpalanut vai täysin uupunut? Silloin tämä kirja on sinua varten. Ehkä olet taistellut kovasti, ollut hyvä, elänyt ympäristön odotusten mukaisesti, yrittänyt ratkaista elämän palapeliä, kantanut raskasta vastuuta, kohdannut vaikeita tapahtumia tai juossut kovaa? Kun yhtäkkiä törmäät kuuluisaan seinään, voi olla vaikea nähdä selvästi. Olet täysin uudessa tilanteessa, jossa aiemmat strategiasi elämäsi elämiseen eivät enää toimi. Mitä teet nyt? Kirja voi antaa sinulle uusia ajatuksia ja näkökulmia uupumukseen. Sillä mitä uupumus oikeastaan on? Mitä tapahtuu, kun keho ja sielu sanovat stop? Miksi uupumukseen sairastumista pidetään \"vääränä\"? Koostuuko uupumus vain kärsimyksestä – vai onko siinä jokin tarkoitus, että romahdamme? Miten voimme parhaiten selviytyä ja löytää tien eteenpäin? Pia Vingestråhle on kirjan Tulevaisuuden johtajuus kirjoittaja ja keskittyy johtajuuteen, joka saa ihmiset kasvamaan ja kehittymään. Hän on myös piirroshahmon Tokiga Tanten Tycker Till takana. Tässä kirjassa hän jakaa toiveikkaasti kokemuksia omasta matkastaan uupumuksen läpi ja siitä ulos. Kirjan voi lukea sinä, joka olet saanut uupumusoireyhtymän diagnoosin, tai sinä, joka tunnet ahdistusta, paniikkihäiriötä tai stressiä. Sen voivat lukea myös omaiset, kollegat tai uupumuksen parissa työskentelevät. ------------------ Ote arvostelusta: \"...Vingestråhle kertoo tavalla, joka on itse asiassa parempi kuin monet muut samankaltaisen teeman kirjat\"....// ...\"Kirja on hyvin kirjoitettu ja harkittu, ja siinä on myös mielenkiintoisia näkökulmia, kuten se, että uupumus voi olla terveyden merkki. //\" ?Kokonaisarvosana: 4/5. Arvostelu lehtori Helena Kubicek Boye, BTJ-lehti nro 24, 2021.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Nidottu
Kirjoittaja: Pia Vingestråhle
Kuvittaja: Pia Vingestråhle
Kustantaja: Forzum Förlag
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 160 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 148x210x10 mm
Paino: 240 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789198162851
SKU: 760650