Mitä kaikkea muistaa siitä, mistä puhuu ja mitä oppii terapiassa käydessään? Mitä jää mieleen terapian päätyttyä? Mitä me oikeastaan sanoimme?

Idea Terapiapuun tuli Lotalta, joka kaipasi konkreettista tapaa kerätä uusia ajatuksia, oppeja ja pohdintoja terapiassa käydessään. Sara, laillistettu psykologi, näki omalta osaltaan asiakkaiden ottavan satunnaisesti valokuvia malleista ja joskus kirjoittavan jotain irtolehdille tai puhelimeensa. Omien ja yhteisten tarpeiden pohjalta he kehittivät yhdistelmän työkirjaa ja muistivälinettä terapiassa käyville. Samalla kirja toimii yhteistyövälineenä asiakkaan ja terapeutin välillä.

Terapiapu sisältää lyhyitä tekstejä ja tietoa eri terapiamuodoista, hoitoprosessista, työkaluista ja harjoituksista, yleisistä lomakkeista ja malleista. Siinä on runsaasti tilaa omille muistiinpanoille, jotka auttavat muistamaan uusia tavoitteita, tietoja ja oivalluksia, kotitehtäviä, pohdintoja, lääkkeitä, nimiä, kirjavinkkejä, linkkejä ja muuta.

Niille, jotka harkitsevat aloittamista, luku \"Terapiasta – miten se toimii?\" antaa lyhyen kuvauksen siitä, miten löytää terapeutti ja hoitomuoto, mitä arviointi ja ongelmanmuotoilu, tavoitteet, hoitosuunnitelma ja lopetus tarkoittavat.

\"Niin itsestään selvä kirja, milloin se ilmestyy?\"
Ennakkolukijat; asiakkaat ja hoitajat

Lotta Dinäss on arkkitehti, taiteilija, suunnittelija ja entinen KBT-hoidon asiakas.

Sara Hultman on laillistettu psykologi, konsultti, kirjailija, toimittaja ja luennoitsija. Yhdessä Martin Strömin kanssa hän on aiemmin julkaissut teoksen Fokus på jobbet: träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje. Se oli ensimmäinen ruotsinkielinen kirja, joka esitteli mindfulnessin työelämässä, ja se nimettiin Vuoden HR-kirjaksi 2014.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Lotta Dinäss, Sara Hultman
Kustantaja: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 160 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 153x210x13 mm
Paino: 281 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789127465466
SKU: 783827