Liity tohtori Mindy Pelzin seuraan, kun hän tekee paastoamisesta helppoa ja ymmärrettävää tässä 60 päivän paastopäiväkirjassa!

Paaston seuraaminen ei ole koskaan ollut näin yksinkertaista! Tohtori Mindy Pelzin uusi 60 päivän paastopäiväkirja on suunniteltu varmistamaan, että tunnet olosi tuetuksi, kannustetuksi ja inspiroituneeksi paastomatkasi aikana. Tohtori Mindy ei ainoastaan kerro, mitä ruokia tulisi välttää, vaan hän tarjoaa reseptejä terveellisiin aterioihin, erittelee, mitkä ruoat auttavat tai haittaavat paastoasi, auttaa sinua seuraamaan untasi, verensokeritasojasi, energiaasi ja paljon muuta. Lisäksi hän linkittää QR-koodeja päiväkirjaan, jotka vievät sinut hänen inspiroiviin ja opettavaisiin videoihinsa.

Aloita loppuelämäsi tänään tällä upealla päiväkirjalla!

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Mindy Pelz
Kustantaja: Hay House UK Ltd
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 224 sivua
Mitat (lxkxs): 152x230x15 mm
Paino: 378 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781837822508
SKU: 806438