Lopeta sota ruokavaliosi kanssa luomalla optimoitu ravitsemussuunnitelma tavoitteidesi, geeneidesi ja henkilökohtaisten tarpeidesi perusteella.

Tunnetko olosi ylivoimaiseksi ruokavalioon liittyvän markkinoinnin ja mainonnan tulvasta? Oletko kokeillut ketoa, sitten kasvissyöjää, sitten vegaania ja silti tuntenut olevasi hukassa sen suhteen, mikä tekee ruokavaliosta kestävän? Kuulutko siihen 97 prosenttiin ihmisistä, jotka eivät ole onnistuneet laihtumaan pitkällä aikavälillä?

Matt Gallant ja Wade T. Lightheart, BIOptimizersin perustajat, ovat täällä auttamassa sinua tunnistamaan tekijät, jotka tuovat sinulle pysyviä tuloksia auttamalla sinua luomaan sinulle sopivan ravitsemusstrategian. Tämä kattava, kaikki yhdessä -opas nykyiseen ruokavalio- ja ravitsemusmaisemaan auttaa sinua luomaan henkilökohtaisen, kestävän ruokavaliostrategian tavoitteidesi, genetiikkasi ja ainutlaatuisten tarpeidesi perusteella. Matt Gallant ja Wade Lightheart, BiOptimizersin perustajat, tarjoavat tiedot, todistetut strategiat ja kovalla työllä hankitut oivallukset, jotta voit:

- Saada selkeyttä ravitsemuksesta ja laihduttamisesta
- Laihtua terveellisesti ja pitää painon poissa loppuelämän
- Räätälöidä monenlaisia ravitsemusstrategioita tehokkaiksi sinulle
- Syödä maksimaalisen urheilullisen ja henkisen suorituskyvyn saavuttamiseksi
- Optimoida ravitsemuksesi maksimoidaksesi eliniän

Loppujen lopuksi ainoa tärkeä henkilö olet sinä, ja ansaitset kaikki työkalut, joita tarvitset haluamaasi elämään.\"

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjoittaja: Matt Gallant, Wade Lightheart
Kustantaja: Hay House UK Ltd
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 552 sivua
Mitat (lxkxs): 224x287x36 mm
Paino: 1757 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781401974541
SKU: 797343