Kuten monet muutkin, Pia Lerigon sairastui pitkäaikaiseen Covid-19:ään. Viikot kuluivat toinen toistaan oudompien oireiden parissa. Yhtenä päivänä paremmin, seuraavana päivänä taas huonommin. Vaikea hengittää, vaikea liikkua, hän oli kuin kävelevä zombie.

Silloin hän päätti löytää tien eteenpäin. Koulutettuna lean-valmentajana oli luonnollista, että hän käytti niin kutsuttua kataa. Se on itse asiassa johtamismalli siitä, miten lean saadaan toimimaan käytännössä, mutta se toimii kaikessa, missä haluat jatkuvasti parantua. Ja Pia todella halusi parantua.

Kolmen viikon katan jälkeen hän oli täysin oireeton ja oli saanut takaisin entisen energiansa. Vielä parempaa, hän ei saanut takaiskuja.

Pia päätti jakaa matkansa kohti terveempää elämää. Kirjassa hän vuorottelee omaa tarinaansa tutkimustulosten ja muiden kertomusten kanssa siitä, millaista on olla pitkäaikaisesti sairas koronavirusinfektion vuoksi. Hän esittelee myös tuloksia kyselystä, jossa yli 300 ihmiseltä on kysytty heidän oireistaan, sairauskuvastaan ja siitä, mitä he ovat tehneet voidakseen paremmin.

Tämä on kirja, jossa on suuri sydän ja joka kertoo siitä, että jokaisen on löydettävä oma tiensä eteenpäin.



Mitä muut ovat sanoneet kirjasta:

\"Monet meistä ovat kamppailleet pitkäaikaisten oireiden kanssa Covid-19-infektion jälkeen. Monet meistä unelmoivat ihmelääkkeestä, joka sekunnissa voisi palauttaa meidät siihen, mitä olimme ennen infektiota. Pia osoittaa tässä kirjassa, että paljon voi tehdä itse toipumisessaan. Turhautuessaan kaikkiin outoihin oireisiin, jotka ilmenevät, voi käyttää Kata-menetelmää analyysityökaluna yrittääkseen työstää ongelmien purkamista ja rakentaa itsensä uudelleen systemaattisesti. Mikään ei ole mahdotonta, ja sinä tunnet oman kehosi parhaiten.\" / Sophia Sollén

\"Vuosi 2020 on vuosi, joka tullaan aina yhdistämään Koronapandemiaan ja Covid-19:ään. Pia Lerigon on yksi monista ruotsalaisista, jotka ovat sairastuneet tautiin, ja kirjassaan Tie eteenpäin terveempään elämään Covid-19:n jälkeen hän on syventynyt asiaan ja tehnyt tutkimuksen, jossa hän on koonnut satojen ruotsalaisten kokemuksia taudista keväällä 2020. Kirjassa Pia yhdistää omia tarinoitaan ja joidenkin tutkimukseen osallistuneiden tarinoita tutkimuksen tilastollisiin tuloksiin ja tutkimustuloksiin ja raportteihin paitsi Ruotsista myös Euroopasta. Lisäksi kirja sisältää toisen osion, jossa Pia kertoo Kata-menetelmästä ja sen yhteyksistä Leaniin ja siitä, miten hän on käyttänyt tämän menetelmän työkaluja auttaakseen häntä löytämään tien eteenpäin Covid-19:n jälkeen. Suositellaan lämpimästi niille, jotka haluavat oppia lisää sekä Katasta että Covid-19:stä.\" / Mikael Sandlin

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Pia Lerigon
Kustantaja: Whip Media
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 237 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 135x210x15 mm
Paino: 322 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789189191396
SKU: 749587