Syvennä tietoisuuttasi tiibetiläisen unen ja unijoogan harjoituksella – molemmat esitellään tässä \"ajatuksia herättävässä, inspiroivassa ja selkeässä\" oppaassa (Stephen LaBerge, PhD, kirjan Lucid Dreaming kirjoittaja)
 
Sanotaan, että unijoogan harjoitus syventää tietoisuuttamme kaikissa kokemuksissamme: yön unissa; päivän unenomaisessa kokemuksessa; ja bardo-kokemuksissa kuoleman jälkeen. Itse asiassa unijoogan harjoitus on voimakas heräämisen työkalu, jota Tiibetin perinteiden suuret mestarit ovat käyttäneet satoja vuosia. 

Toisin kuin länsimaisessa psykologisessa lähestymistavassa uniin, tiibetiläisen unijoogan perimmäinen tavoite on mielen luonteen tai valaistumisen itsensä tunnistaminen. \"Jos emme voi viedä harjoitustamme uneen\", Tenzin Wangyal Rinpoche toteaa, \"jos menetämme itsemme joka yö, mikä mahdollisuus meillä on olla tietoisia kuoleman tullessa? Katso kokemuksiasi unissa tietääksesi, miten pärjäät kuolemassa. Katso kokemuksiasi unesta selvittääksesi, oletko todella hereillä.\"

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Tenzin Wangyal Rinpoche
Kustantaja: Penguin Random House USA
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 272 sivua
Mitat (lxkxs): 152x228x20 mm
Paino: 403 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781611809510
SKU: 926424