\"Tyytyväisyys\" on monissa yhteyksissä jotain, mikä tekee meistä arvottomia kansalaisia. Pikemminkin pitäisi profiloitua \"nälkäiseksi\". Meidän tulisi pyrkiä enempään ja parempaan, asettaa uusia tavoitteita ja olla jatkuvasti palava kehityshalun täyttämä. Mutta totta kai saa olla tyytyväinen! On etuoikeus tuntea elävänsä hyvää elämää, eikä tarvitse kehittyä koko ajan. Samalla elämä harvoin pysyy nykyisessä muodossaan, halusipa sitä tai ei. Tietyllä varautumisella elämän käänteisiin on suurempi mahdollisuus sopeutua olosuhteisiin, joita ei voi hallita.

Ei pääse haluttuun koulutukseen. Suostuu ylennykseen, koska \"pitäisi tehdä uraa\", vaikka se ei sovi yhteen muun elämän kanssa – tai kieltäytyy unelmatyöstä peläten, ettei vastaa odotuksia. Selaa deittisovellusta etsien jatkuvasti jotain parempaa – tai ei koskaan uskalla avata sitä. Unelmat ja tavoitteet antavat elämälle jännitystä, mutta voivat myös muuttua kuluttaviksi vaatimuksiksi tai lamaannuttaa meidät epäonnistumisen pelossa. Todellisuuskuilu käsittelee kykyä ja rohkeutta nähdä sekä elämä että omat kyvyt sellaisina kuin ne ovat. Ei pyrkiä mahdottomaan ideaalikuvaan eikä luopua realistisista tulevaisuudensuunnitelmista ennenaikaisesti, ei yli- eikä aliarvioida omaa kapasiteettia.

Psykologi Åsa Kruse auttaa sinua kartoittamaan, mitkä odotukset ja vertailut aiheuttavat sinulle ongelmia – ja antaa sinulle työkaluja elää paremmin sopusoinnussa juuri sinun todellisuutesi kanssa.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjoittaja: Åsa Kruse
Kustantaja: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 157 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 143x218x18 mm
Paino: 380 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789127828797
SKU: 750560