Lopullinen meditaatiokirja, joka auttaa sinua saavuttamaan uusia ulottuvuuksia stressittömässä elämässä

Viimeiset kolmekymmentä vuotta Deepak Chopra on ollut meditaatiovallankumouksen eturintamassa lännessä. Total Meditation tarjoaa täydellisen tutkimuksen ja uudelleentulkinnan fyysisistä, henkisistä, emotionaalisista, ihmissuhde- ja henkisistä eduista, joita tämä käytäntö voi tuoda. Deepak opastaa lukijoita heräämään uusille tietoisuuden tasoille, jotka lopulta kehittävät selkeän näkemyksen, parantavat mielen ja kehon kärsimyksiä ja auttavat palauttamaan sen, kuka todella olet. Lukijat käyvät läpi muutosprosessin, joka johtaa kehon, mielen ja hengen heräämiseen, mikä antaa sinun elää avoimessa, vapaassa, luovassa ja autuaassa tietoisuuden tilassa kaksikymmentäneljä tuntia vuorokaudessa.

Tämän kirjan avulla Deepak nostaa meditaation harjoittamisen elämää muuttavaksi pyrkimykseksi korkeampaan tietoisuuteen ja täyttävämpään olemassaoloon. Hän sisällyttää myös uutta tutkimusta meditaatiosta ja sen eduista, tarjoaa käytännön tietoisuusharjoituksia ja päättää 52 viikon meditaatio-ohjelmalla, joka auttaa mullistamaan elämäsi kaikki osa-alueet.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Deepak Chopra
Kustantaja: Penguin USA
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 336 sivua
Mitat (lxkxs): 145x211x30 mm
Paino: 458 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781984825315
SKU: 782587