Viimeiset kolmekymmentä vuotta Deepak Chopra on ollut eturintamassa meditaatiovallankumouksessa lännessä. Total Meditation tarjoaa täydellisen tutkimuksen ja uudelleentulkinnan fyysisistä, henkisistä, emotionaalisista, ihmissuhteisiin liittyvistä ja hengellisistä hyödyistä, joita tämä harjoitus voi tuoda. Deepak opastaa lukijoita heräämään uusille tietoisuuden tasoille, jotka lopulta kehittävät selkeän näkemyksen, parantavat mielen ja kehon kärsimyksiä ja auttavat löytämään takaisin sen, kuka todella olet. Lukijat käyvät läpi muutosprosessin, joka johtaa kehon, mielen ja hengen heräämiseen, mikä antaa sinun elää avoimessa, vapaassa, luovassa ja autuaassa tietoisuuden tilassa kaksikymmentäneljä tuntia vuorokaudessa. Tämän kirjan avulla Deepak nostaa meditaation harjoittamisen elämää muuttavaksi korkeamman tietoisuuden ja täyttävämmän olemassaolon etsinnäksi. Hän sisällyttää myös uutta tutkimusta meditaatiosta ja sen hyödyistä, tarjoaa käytännön tietoisuusharjoituksia ja päättää 52 viikon meditaatio-ohjelmalla, joka auttaa mullistamaan elämäsi kaikki osa-alueet.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Pokkari
Kirjailija: Deepak Chopra
Kustantaja: Random House US
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 320 sivua
Mitat (lxkxs): 132x204x23 mm
Paino: 310 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781984825339
SKU: 780140