Kuinka navigoida huolesta ja stressistä psykologiseen turvallisuuteen.

Haluatko elää elämää, jossa on vähemmän pelkoa ja enemmän merkitystä? Haluatko pystyä käsittelemään huolta ja stressiä – sekä työn painaessa että elämän kolhiessa? Puuttuva palanen on psykologinen turvallisuus!

Psykologi Henrik Wiman ja sosiaalinen yrittäjä Charlie Eriksson tietävät, miltä tuntuu epäillä itseään ja elämää yleensä, juuttua negatiivisiin ajatuksiin tai tuntea, ettei kuulu joukkoon.

Heidän viestinsä on selkeä: Voit vahvistua itse ja rakentaa turvallisia tiimejä, jotka voivat hyvin ja suoriutuvat huipputasolla.

Tässä kirjassa opit lisää siitä, mitä psykologinen turvallisuus todella on – ja miksi se muuttaa kaiken. Älykkäiden työkalujen, todellisten esimerkkien ja käytännön harjoitusten avulla kirjoittajat näyttävät, kuinka voit vahvistaa itsetuntoasi, käsitellä elämän vaikeuksia ja elää rohkeammin.

Tämä on toiveikas, konkreettinen ja helposti lähestyttävä opas sinulle, joka haluat rakentaa turvallisuutta itseesi, ihmissuhteisiisi ja johtajuuteesi.

Henrik Wiman on psykologi ja yksi Ruotsin arvostetuimmista mielenterveyden asiantuntijoista, jolla on yli 150 000 seuraajaa sosiaalisessa mediassa. Charlie Eriksson on luennoitsija, palkittu sosiaalinen yrittäjä ja voittoa tavoittelemattoman järjestön Aldrig Ensam perustaja. Yhdessä he ovat kirjoittaneet kirjan, joka auttaa sinua pysymään vakaana – epävarmuuden ja jatkuvien muutosten leimaamana aikana.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjoittaja: Henrik Wiman, Charlie Eriksson
Kustantaja: The Book Affair
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 205 sivua
Mitat (lxkxs): 140x216x20 mm
Paino: 390 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789189942332
SKU: 710319