Viidesosa väestöstä on erittäin herkkiä. Aiheesta on paljon tietokirjallisuutta, mutta tässä kirjassa kirjailija tarjoaa lukijalle uuden konkreettisen tavan oppia lisää itsestään. Tutustu herkkyyteesi -kirjassa lyhyet faktat ominaisuudesta vuorottelevat kysymysten kanssa lukijan omista kokemuksista. Käsiteltäviä aiheita ovat mm. uni, energia ja itselleen ystävällisen olemisen tärkeys.

Tutustu herkkyyteesi sisältää myös luontokuvia. Ne ovat mukana luomassa rauhallista tunnelmaa. Siksi kirja sopii hyvin myös nuorille, uupumusmasennuksesta kärsiville tai muille, joilla on vaikeuksia omaksua pitkiä tekstejä.

Kirja päättyy useisiin ehdotuksiin käytännön harjoituksista, joista lukija voi hyötyä.

Jos kirja ostetaan ulkomailta, se toimitetaan mustavalkoisena.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Marie Hannuksela
Kustantaja: BoD
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 64 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 210x297x5 mm
Paino: 220 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789176996317
SKU: 789567