Kirja on yhdistelmä Uupumuskoulun kahdesta kirjasta; \"Uupunut, Vapaa aivosumusta\" ja \"Uneton, Vapaa unihäiriöstä!\" ja julkaistaan nyt tarkistettuna painoksena ja monien pyynnöstä.

Uupunut, Uupumuskoulu osa 1: Vapaa aivosumusta!

Huono muisti, vaikeus ymmärtää tietoa, jatkuva aivosumu ja lamaannuttava väsymys ovat vain muutamia oireista, jotka luonnehtivat uupumusta. Yhä useammat ihmiset kärsivät siitä, mutta Ruotsin terveydenhuollossa ei edelleenkään ole apua saatavilla, mutta apua löytyy ulkomailta.

Lena Holfve kärsi akuutista uupumuksesta ja oli lähellä menettää henkensä. Intialaisten lääkäreiden ja ayurvedisen lääketieteen avulla Lena toipui ja perusti UMS:n, Utmattningsskolan.se:n, joka on toimintaohjelma siitä, miten aasialaisilla menetelmillä voi parantaa kehon uupumuksesta.

Se on oire, ja myrkytys on periaatteessa aina pohjalla. Uraani, kupari, alumiini, home ja loiset ovat olleet yleisiä perussyitä Uupumuskoulun jäsenten keskuudessa, joista voit lukea joitakin heistä, jotka kertovat itse verkkotunnuksessa www.utmattad.net.

Ohjelma puhdistaa laajasti ja hellävaraisesti samalla kun immuunijärjestelmä rakentuu.

Uupumuskoulu osa 2: Vapaa unihäiriöstä on kirjan toinen osa

Se, ettei pysty nukkumaan, voi kuulostaa vähäpätöiseltä, mutta jos se on toistuva ongelma, se voi olla paitsi piina, myös vaikuttaa negatiivisesti elämään ja terveyteen.

Kirjassa lukija saa vastauksia sekä siihen, miksi nukkuu huonosti, että siihen, miten unihäiriöitä voi korjata tekemällä yhteistyötä kehon kanssa sen sijaan, että vastustaisi sitä.

Utmattningsskolan.se aloitti heinäkuussa 2016, ja tuhannet ruotsalaiset ovat menestyksekkäästi kokeilleet menetelmiä, jotka ovat ratkaisseet unihäiriöongelmat lopullisesti. Joitakin heistä, jotka ovat vihdoin ratkaisseet ongelman ja nukkuvat nyt, siteerataan kirjassa.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Lena Holfve
Kustantaja: BoD
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 186 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 148x210x11 mm
Paino: 280 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789179692469
SKU: 791854