Ompele tiesi vaihdevuosien läpi luovuudella, itsevarmuudella ja iloisella värien ilotulituksella!

Löydä 10 aloittelijaystävällistä ompeluprojektia, joilla voit luoda kauniita asusteita ja vaatteita itsellesi tai lahjaksi ystäville.

Tunne olosi hyväksi tehdessäsi projekteja ja vielä paremmaksi käyttäessäsi niitä: ompelu voi auttaa hillitsemään aivosumua ja ahdistusta, kun taas valmiit tuotteet pitävät sinut viileänä, lievittävät unettomuutta ja toivottavasti inspiroivat hemmotteluun ja itsensä hoitoon.

Tässä mitä löydät sisältä:

• Johdanto vaihdevuosiin ja käsityön hyötyihin hyvinvoinnille tohtori Hannah Daviesilta (BSc MBBS MRCGP), joka on erikoistunut vaihdevuosiin ja elämäntapalääketieteeseen maailmankuululla Newson Health Clinicillä.
• 10 ainutlaatuista ompeluprojektia, jotka on suunniteltu lievittämään erilaisia vaihdevuosien mukanaan tuomia fyysisiä ja henkisiä vaivoja, unettomuudesta ja muistinmenetyksestä aivosumuun;
• Täysikokoiset irrotettavat kaavat, jotka helpottavat vaatteiden luomista;
• Inspiroivia valokuvia, vaiheittaiset ohjeet ja helposti seurattavat kuvitukset opastamaan sinua jokaisessa projektissa;
• Käytännöllinen luku olennaisista ompelutekniikoista sekä aloittelijoille että niille, jotka tarvitsevat pikaopastuksen;
• Suunnittelijoiden esittelyjä, jotka juhlistavat joukkoa naispuolisia indie-kangassuunnittelijoita, joiden kankaita on käytetty läpi kirjan: Sally Kelly, Karen Lewis, Rashida Coleman-Hale ja Alice Caroline.

Tämä eloisa kirja ompeluasiantuntijoilta Jenni Smithiltä ja Kay Walshilta on täällä muuttamassa tapaa, jolla koet tämän tärkeän elämänmuutoksen. Nämä 10 upeaa projektia auttavat sinua löytämään uudelleen ilon ja luovuuden, kun perimenopaussi ja vaihdevuodet näyttävät ottavan ohjat käsiinsä.

Olitpa sitten ompelun aloittelija tai pölyttämässä vanhoja taitoja, Jenni ja Kay ovat luoneet aloittelijaystävällisiä projekteja, jotka ovat yhtä käytännöllisiä kuin kauniitakin. Valmista tyylikäs taikajuomapussi niitä välttämättömiä piristyksiä varten tai elegantti silmämaski karkottamaan unettomat yöt. Pysy viileänä ja tyylikkäänä kevyellä peitteellä tai löydä rauhallisia hetkiä hitaasti ompelemalla viehättävä hirsimökkialusta.

Menopause Makes on sekä luovuuden juhla että kutsu itsensä hoitoon. Ompele oireet pois ja ompele yhteen uusi luku itsevarmuutta ja kädentaitoja!

Sana Jenniltä ja Kaylta:

Olemme niin iloisia, että löysit kirjamme! Sen tehtävänä on tuoda väriä ja luovuutta perimenopaussia ja vaihdevuosia kokevien naisten elämään; rakentaa heidän taitojaan ja itseluottamustaan ompelussa sekä tehdä projekteja, joilla on kyky vaikuttaa positiivisesti heidän mielialaansa ja jokapäiväiseen elämäänsä.

Jokainen tämän kirjan projekti tarjoaa käsintehdyn ratkaisun tämän valtavan hormonaalisen muutoksen aikana kohdattuihin haasteisiin, ja se on suunniteltu sekä toimivaksi että hauskaksi.

Yhdessä toivomme tekevämme sumuisesta ajasta selkeämmän ja torjuvamme yksinäisyyden ja eristyneisyyden tunteita rakentamalla vahvan, luovan 'Menopausal Makers' -yhteisön ympäri maailmaa. #menopausemakes #creativemenopause

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Sidottu
Kirjoittaja: Smith, Walsh
Kustantaja: Penguin Random House USA
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 152 sivua
Mitat (lxkxs): 211x268x20 mm
Paino: 930 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781800922549
SKU: 927562