Vegaani. Hippie. Tai aktivisti. Se ärsyttävä ystävä, jonka kanssa et halua mennä ravintolaan. Ruokapoliisi. Terveysintoilija. Tai... Sinä?

Vegaaniksi ryhtyminen voi tuntua kaukaiselta ja saavuttamattomalta. Ehkä myös tylsältä, vaikealta ja rajoittavalta. Monet jakavat nämä pelot, mutta tämä kirja sisältää sen, minkä uskomme olevan parannuskeino tähän. Haluamme kutsua sinut inspiroivalle matkalle löytämään, kuinka helppoa, herkullista ja aivan ihanaa vegaanielämä voi olla. Uskallatko ottaa haasteen vastaan ja olla vegaani kuukauden ajan? Me teimme niin, ja se oli silmiä avaava ja inspiroiva kokemus. Se, että samalla pelastat maailmaa, lopetat eläinten kaltoinkohtelun maksamisen ja voit itsekin paremmin, tekee siitä vain entistä hauskempaa.

Kirjan tavoitteena on inspiroida ja opastaa sinua kuukauden ajan vegaanina. Täältä löydät illallisreseptejä neljälle vegaaniviikolle, paljon hyviä aamiaisideoita ja reseptejä ylellisille makeisille, mutta myös kaiken tiedon, jota tarvitset vegaaniksi ryhtymiseen. Jaamme sen, mitä olemme itse oppineet kaikesta aminohapoista ja B12-vitamiinista siihen, miten linssit keitetään parhaiten.

Tämä kirja on osittain täysiveriselle vegaanille, joka voi löytää hyviä reseptejä ja oppia yhtä ja toista. Se sopii myös niille, jotka ovat valmiita koko vegaanikuukauteen, ja niille, jotka ovat vain uteliaita veganismista ja haluavat kokeilla uusia jännittäviä reseptejä. Toivomme, että voit käyttää sitä luodaksesi oman vegaanihaasteesi omalla tasollasi. Se avaa silmäsi ja muuttaa tapaasi nähdä asioita.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjoittaja: Hanna Bergström
Kustantaja: Isaberg förlag AB
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 128 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 210x267x14 mm
Paino: 628 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789176949504
SKU: 671414