Ominaisuudet:

1. Parantaa otteen voimaa, vähentää jäykkyyttä ja kipua, lisää sormien, käsien, ranteiden ja kyynärvarsien voimaa samalla vähentäen jäykkyyttä ja nivelkipua stimuloimalla verenkiertoa kyynärvarressa ja kädessä.

2. Otepallo tarjoaa oteharjoittelua toimistotyöntekijöille ja opiskelijoille sekä niveltulehduksen kuntoutusharjoituksia tarvitseville.

3. Sisältää keltaisen superpehmeän pallon, oranssin pehmeän pallon, punaisen pehmeän pallon, sinisen kovan pallon ja vihreän superkovan pallon.

4. Jokaista vastustasoa voidaan käyttää intervalliharjoittelussa. Täydellinen koko, mukavan kokoinen aikuisen kädelle, jonka ulkohalkaisija on 5 cm / 2 tuumaa.

5. Kestävä, liukumaton ja ulkoisella otteella varustettu hoitopallo on valmistettu korkealaatuisesta komposiittimateriaalista, hajuton ja lateksiton.

Tekniset tiedot:

Kunto: 100 % upouusi

Tuotteen tyyppi: Käsiharjoittelupallo

Materiaali: Silikoni

Väri ja kovuus: Vihreä 35 astetta, Sininen 30 astetta, Oranssi 20 astetta, Punainen 25 astetta, Keltainen 15 astetta

Harjoitus kämmenen nivelten ja lihasten kehittämiseksi

Paina sormella, rentouta nivel

Harjoittele sormien ja käsivarren voimaa.

Otepallon koko ei ole suuri, vain kämmenessä. Purista kämmenestä lujasti, niin tunnet otepallon paineen sormissa. Yleensä pidä useita kertoja, jolloin tunnet kämmenen kihelmöinnin, jolloin tunnet mukavan tunteen. Koska kun puristat palloa lujaa, joustava pallon muoto täyttää kämmenen, kämmen on löysä ja tiukka, pallo voi tehokkaasti stimuloida kämmenen pääpisteitä, edistää verenkiertoa ja saavuttaa liikunnan ja terveydenhuollon vaikutuksen.

Perusharjoitukset: Pidä palloa kokonaan kämmenessä, tee kymmenen kertaa käden venytysharjoituksia, tee ensin oikean käden harjoitus, sitten vasemman käden harjoitus, vuorotellen harjoituksia.

Pakkausluettelo:

5 x Käsivoimistelupallo