KANSALLINEN BESTSELLER - Yksi traumakeskustelun merkittävimmistä äänistä esittelee uraauurtavan uuden tavan parantua henkilökohtaisella ja kollektiivisella tasolla.

\"Rakastan tätä kirjaa.\" -Bessel van der Kolk, kirjailija The Body Keeps the Score

\"Aikana, jolloin niin monet meistä koulutetaan kyynisyyteen, tämä kirja on välttämätön uhma.\" -Cole Arthur Riley, kirjailija Black Liturgies ja This Here Flesh

Tämä Random House Book Club -painos sisältää keskusteluoppaan kirjan lopussa.

Kun nousemme viime vuosien kollektiivisesta mullistuksesta, olemmeko valmiita kohtaamaan aikamme monimutkaisuudet ilolla, aitoudella ja yhteydellä? Nyt enemmän kuin koskaan meidän on opittava parantamaan itsemme, luomaan yhteyksiä toisiimme ja ilmentämään arvojamme. Tässä vallankumouksellisessa kirjassa Prentis Hemphill näyttää meille, miten.

What It Takes to Heal väittää, että ruumiillistumisen periaatteet – kehomme tuntemusten ja tapojen sekä niitä ohjaavien uskomusten tunnistaminen – ovat kriittisiä kestävälle paranemiselle ja muutokselle. Hemphill, asiantunteva ruumiillistumisen harjoittaja, terapeutti ja aktivisti, joka on tehnyt yhteistyötä muun muassa Brené Brownin, Tarana Burken ja Esther Perelin kanssa, näyttää meille, ettei meidän tarvitse kantaa emotionaalisia taakkojamme yksin. Hemphill esittelee tulevaisuuden, jossa paraneminen tapahtuu yhteisössä, yhdistäen tarinoita omasta kokemuksestaan trauman selviytyjänä kliinisiin kertomuksiin ja oppeihin, jotka on saatu heidän ajastaan sosiaalisen liikkeen arkkitehtina. He kysyvät: \"Mitä tapahtuisi liikkeille, yhteiskunnallemme ja kulttuurillemme, jos paranemisen periaatteet olisivat aivan keskiössä? Ja mitä tapahtuu, kun paraneminen on jokaisen rakenteen ja kaiken luomamme asian keskiössä?\"

Tässä elämää vahvistavassa viitekehyksessä Hemphill näyttää meille, kuinka parantaa kehomme, mielemme ja sielumme – kehittää tarvittavat ihmissuhdetaidot murtaaksemme yhteyden katkeamisen ovet ja ottaaksemme tarvittavat riskit muokataksemme maailmaamme kohti oikeudenmukaisuutta.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Nidottu
Kirjailija: Prentis Hemphill
Kustantaja: Penguin Random House USA
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 272 sivua
Mitat (lxkxs): 131x203x14 mm
Paino: 195 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780593596845
SKU: 723662