AIKAA KESTÄNYT KANSAINVÄLINEN BESTSELLER, PÄIVITETTY JA UUDELLA JOHDANNOLLA JA JÄLKISANALLA, JUHLII KOLMEKYMMENTÄ VUOTTA VAIKUTUSTA ELÄMÄNTAPAAMME

Kolmen viime vuosikymmenen ajan Wherever You Go, There You Are on auttanut katalysoimaan kiinnostuksen räjähdysmäistä kasvua mindfulnessia kohtaan ympäri maailmaa. Vaikka mindfulnessia pidetään buddhalaisen meditaation sydämenä, sen olemus on universaali ja syvästi käytännöllinen hyöty, potentiaalisesti kaikille.

Pohjimmiltaan mindfulness on ruumiillistunutta valppautta. Mieltemme luonne on sellainen, että olemme usein enemmän unessa kuin hereillä kunkin nykyhetken ainutlaatuiselle kauneudelle ja mahdollisuuksille. Vaikka on kaikkien mieltemme luonnetta siirtyä automaattiohjaukseen ja menettää yhteys ainoaan aikaan, joka meillä todella on elää – tuntea, kasvaa, rakastaa, oppia, antaa muotoa asioille, parantua – mielemme sisältää myös synnynnäisen kyvyn herätä jokaiseen hetkeen.

Tämä kirja antaa sinulle erilaisia tapoja kokeilla hetkien ohittamatta jättämistä ja hyödyntää niitä maksimaalisesti hoitamalla sitä, mikä nyt eniten hoitoa tarvitsee. Ottaen huomioon lukemattomat megahaasteet, joita ihmiskunta ja planeetta Maa kohtaavat tällä hetkellä, Wherever You Go, There You Are voi tarjota sekä henkilökohtaisen turvapaikan merkityksen luomiselle, paranemiselle ja muutokselle, että paikan yhteistyölle muiden kanssa maailman kärsimyksen parantamiseksi.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Jon Kabat-Zinn
Kustantaja: Hachette UK
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 304 sivua
Mitat (lxkxs): 135x215x20 mm
Paino: 305 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780749925482
SKU: 925830