Nilkan harjoittelu: tämä nilkan vahvistaja auttaa sinua lisäämällä nilkkojen ja jalkojen liikkuvuutta ja vahvistamalla lihasjänteyttä. Tasapainoharjoittelu: jalkojen ja nilkkojen intensiivinen harjoittelu parantaa tasapainoa ja vakautta hallitsemalla liikkeitä. Vahvista jalka- ja nilkkalihaksia: harjoittelu tällä laitteella auttaa urheilijoita parantamaan nopeuttaan, voimaansa ja ketteryyttään.