Tarjoamalla voimaannuttavan henkilökohtaisen itsehoito-ohjelman toipumiseen, tämä kirja tarjoaa opastusta kaikille, joita nykyaikainen laaja-alainen 'riippuvuus' koskettaa.

Kirja tutkii Ayurvedan ymmärrystä sekä 'yhden riippuvuusprosessimme' ongelmasta että sen ratkaisusta. Se tarjoaa kokonaisvaltaisia tekniikoita, jotka parantavat mitä tahansa perinteisiä toipumispolkuja ja ylittävät valtavirran median yleiset ruokavalio-/liikuntadogmat. Se käsittelee doshatyyppien stressiä/riippuvuustaipumuksia ja yhdistää tämän siihen, miten stressi vaikuttaa aineenvaihduntaan, terveyden pääasialliseen määrääjään. Kirjassa tarjottu ohjelma on joogan ja Ayurvedan filosofian, psykologian ja fyysisten harjoitusten integrointi, joka auttaa ihmisiä muuttamaan elämänkulkuansa.

Yoga of Recovery -kirjassa kirjailija Durga Leela esittelee täydellisen resurssin riippuvuudesta toipuvien yksilöiden kanssa työskentelyyn.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Durga Leela. Esipuhe David Frawley
Kustantaja: Hachette UK Distribution Ltd
Kieli: Englanti
Mitat (lxkxs): 178x252x16 mm
Paino: 460 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781787757554
SKU: 726747