Välipalat
12 tuotteet
Terveelliset välipalat lapsille antavat energiaa aterioiden välillä ilman tarpeetonta sokeria. Löydä snackseja sopivassa koossa pienimmille sormille, luonnollisilla ainesosilla ja hyvällä ravintoarvolla.
-15 %Almirón Cookies 180g
29,00 €
Aiempi alin hinta
34,00 €
keskiviikko, 23 syys- -80 %
Smileat Smileat Smileat, BIO Smilondas, kikherne-, maissi- ja linssisipsejä, porkkana, 25 g
12,95 €
Aiempi alin hinta
65,00 €
keskiviikko, 30 syys 
-14 %Nestle Nestlé Junior Biscuits 180g
30,00 €
Aiempi alin hinta
35,00 €
keskiviikko, 23 syys
Almiron-keksit 180g
25,95 €
perjantai, 9 loka
-15 %Gerber Snack Organic Cereals and Raspberry 35g
28,00 €
Aiempi alin hinta
33,00 €
keskiviikko, 23 syys
-14 %Nestlé Yogolino Biscuit 4x100g
30,00 €
Aiempi alin hinta
35,00 €
keskiviikko, 23 syys
Nestle Yogolino mansikka ja banaani 6m 4x 100g
25,95 €
perjantai, 9 loka
Lubella Di Riso Choco & Rice Snack 100 g
16,98 €
keskiviikko, 23 syys
Nestle Junior keksit 180g
27,95 €
perjantai, 9 loka
-15 %Gerber Organic Puff Cereals and Banana
28,00 €
Aiempi alin hinta
33,00 €
keskiviikko, 23 syys
-14 %Nestle Iogolino Cookie Custard 100gx4uts
30,00 €
Aiempi alin hinta
35,00 €
keskiviikko, 23 syys
Nutriben 8 Cereals Honey Biscuits 600g
38,00 €
keskiviikko, 23 syys
Suunnittele lapsen snacksit
Pidä aina terveellisiä välipaloja saatavilla kotona ja laukussa. Suunnittele snacks-ajat sopiviksi lapsen aikataulutettuihin aktiviteetteihin ja unirytmiin tarpeettoman nälän välttämiseksi.
Vältä tarpeetonta sokeria
Valitse välipaloja, joissa on alhainen sokeripitoisuus tai luonnollinen makeus hedelmistä. Lue ainesosaluettelo ja vältä tuotteita, joissa on lisättyä sokeria (siirappi, glukoosi, sakkaroosi) listan alkupäässä.
Annoskoko lapsille
Lasten annokset ovat pieniä – noin kourallinen riittää. Tarjoile välipalat lautasella eikä suoraan pakkauksesta annoksen helpomman hallitsemiseksi ja positiivisten ruokailutapojen luomiseksi.
Usein kysyttyä (UKK)
Useimmat 1–3-vuotiaat lapset syövät 2–3 välipalaa päivässä: yhden aamupäivällä, yhden iltapäivällä ja ehkä pienen illansnacksin. Sovita lapsen nälän ja aktiivisuustason mukaan.
Kokeile tuttuja elintarvikkeita eri muodoissa – ohuita omenasiipaleja palojen sijaan, hedelmäsmoothieita tai näkkileipää tuorejuustolla. Esillepanolla ja muodolla voi olla suuri merkitys.
Se vaihtelee. Valitse snackseja lyhyillä ainesosaluetteloilla, ilman lisättyä sokeria ja suolaa ja luonnollisilla ainesosilla. Laadukkaat riisikakut, hedelmäsiipaleet ja maissipuffat voivat olla hyviä snackseja.
Kyllä, liian suuret välipalat liian lähellä ateriaa voivat vähentää ruokahalua. Tarjoile välipala 1,5–2 tuntia ennen ateriaa ja pidä annokset pienenä päivällisruokahalun säilyttämiseksi.
Alle 12 kuukauden ikäisille lapsille välipalat tulisi olla pehmeitä ja helposti pureskeltavia: kypsä banaani, keitettyä parsakaalia paloina, pehmeä juusto tai avokado. Vältä hunajaa, pähkinöitä ja kovaa makeista.