Ravintolisät
5 654 tuotteet
Oikeat ravintolisät voivat olla hyödyllinen apuväline tavoitteidesi saavuttamiseen. Täältä löydät kaiken tarvitsemasi juuri omiin tarpeisiisi. Meillä on laaja valikoima erilaisia patukoita, energiadrinkkejä, proteiinijauheita, vitamiineja ja paljon muuta. Tilaa kaikki ravintolisät helposti meiltä CDON:sta.
100%natura 100 Natura 100 Natura 100 Natura Caricol 20 Sobres X 20ml
62,00 €
maanantai, 14 heinäEladiet Gayuba 60 Comp De 330 Mg
38,00 €
maanantai, 14 heinäEpaplus Collagen Hyaluronic And Magnesium 448 Tablets
56,00 €
maanantai, 14 heinäSOLGAR BIOTIN 5000 µg 100 tablets
60,16 €
maanantai, 14 heinäRavintolisä CZYSTEK Yrttitee 20 pussia / MALWA
18,53 €
maanantai, 14 heinäBotánicapharma Horsetail 120 Tablets
40,00 €
maanantai, 14 heinä- -7 %
Protego Kalsium Muistava, 20 poretablettia
14,00 €
Aikaisempi alin hinta:
15,00 €
keskiviikko, 9 heinä Hopea Vita Vitamiini K2+D3 Forte 60 kaps.
26,00 €
keskiviikko, 9 heinäHealth Aid L-Teanina 200 Mg 60 Comp
58,00 €
maanantai, 14 heinäANA MARÍA LAJUSTICIA ROYAL JELLY freeze-dried 60 capsules
49,76 €
maanantai, 14 heinäPrisma Nat Plantavital - Energy 20 Ampollas 10ml
49,00 €
maanantai, 14 heinäSolgar Vitamin B12 with B-Complex 2000 mcg Liquid 59ml
55,00 €
maanantai, 14 heinäAcidolac Kapselit, 20 kapselia
21,00 €
keskiviikko, 9 heinäNeovital Neo Green Tea 45caps
43,00 €
maanantai, 14 heinäIraltone Aga Nutritional Anti-Hair Loss Concentrate 60 Capsules
61,00 €
maanantai, 14 heinäEquisalud Pranalife 3-4-6 50ml
66,00 €
maanantai, 14 heinäDesvelt Oseo 3 60 Comprimidos
46,00 €
maanantai, 14 heinäRavintolisä Cistitus Cistitus 60 osaa
52,77 €
perjantai, 18 heinä- -7 %
Faringo Natur Mustaherukka Imeskelytabletit - 24 kpl
14,00 €
Aikaisempi alin hinta:
15,00 €
keskiviikko, 9 heinä Eladiet Vit y Min Vitamina C 15 Comp Efervescentes
41,00 €
maanantai, 14 heinäVogel Echinaforce Kids 400 Mg 80 Comp
49,00 €
maanantai, 14 heinäMagnesium Forté Pharma Forté Mag Magnesium 56 osaa
52,60 €
maanantai, 14 heinäDeiters Basics Digest 60 Capsules
45,00 €
maanantai, 14 heinä- -3 %
C-Vitamiini Villiruusu 500mg, 200 tabl. - Terveytesi tueksi
33,00 €
Aikaisempi alin hinta:
34,00 €
keskiviikko, 9 heinä Now Foods, C-1000 RH, Pitkäkestoinen Vapautus, 100 tablettia
22,00 €
keskiviikko, 9 heinäSandoz Bienestar Lactobacillus 20caps
49,00 €
maanantai, 14 heinäLiverubin Plus 30 Capsules
47,00 €
maanantai, 14 heinäEsi Vitamina C Pura 1,000 Mg Retard 30 Comprimidos
41,00 €
maanantai, 14 heinäEssentialis Heel Menopause Night 30 Tablets
45,00 €
maanantai, 14 heinäDrasanvi Phytocyst 30 Comp
51,00 €
maanantai, 14 heinäIsoflavones Ana María Lajusticia Magnesium Vitamin E (30 uds)
42,11 €
maanantai, 14 heinäSantiveri Ciclopausa Balance Physical 18g
54,00 €
maanantai, 14 heinäPrisma Nat Doy Pack Colagen Plus Flexi Plus, 500g
68,00 €
maanantai, 14 heinäKeto Protein Bread With Seeds 500g
36,00 €
maanantai, 14 heinäSoria Extracto Calendula S Xxi 50ml
41,00 €
maanantai, 14 heinäVitix 30 Tablets
53,00 €
maanantai, 14 heinäEsi Colon Cleanse Lax Flor 30 Tablets
52,00 €
maanantai, 14 heinäVerdin Complexx Ruoansulatuspisarat 40ml
16,00 €
keskiviikko, 9 heinäDietisa Mega Colageno Bioactivo Uc-Ii 30 Vcaps
70,00 €
maanantai, 14 heinä- -28 %
Collatris Kauneusjauhe, 150 g
29,00 €
Aikaisempi alin hinta:
40,00 €
keskiviikko, 9 heinä Lions Mane Supplement 4000mg with Vitamin B1 & Black Pepper, 180 Vegan Tablets
45,40 €
tiistai, 22 heinäLEOTRON VITAMINS 30 tablets
39,79 €
maanantai, 14 heinäSolgar Magnesium Citrate 120 Tablets
77,00 €
maanantai, 14 heinäMulticentrum 30 Tablets
44,00 €
maanantai, 14 heinäJustvit D3-vitamiini 1000 IU, tipat, 10 ml
17,00 €
keskiviikko, 9 heinäSolgar Vitamin D3 600UI 15cmg 60 Capsules
51,00 €
maanantai, 14 heinäNutergia Ergydren 250ml
57,00 €
maanantai, 14 heinäMgdose Curcu Dextrin
56,00 €
maanantai, 14 heinä
Ravintolisät kolmessa kategoriassa
Ihmiset ovat erilaisia ja tarpeet vaihtelevat, joten mikä lisäravinne sopii parhaiten juuri sinulle, riippuu omista tarpeistasi. Olemme jakaneet ravintolisät kolmeen eri kategoriaan.
Hiilihydraattia ja proteiinia sisältävät energiaravintolisät
Proteiinia löytyy jo suurimmasta osasta ruokavaliota (kuten monista muistakin ravintolisistä), mutta suurin osa voimaharjoittelijoista hyötyy lisäproteiinin nauttimisesta, mikä voi olla hankalaa saada riittävästi tavallisesta ruoasta. Monet hyötyvät proteiinijuomasta kerran (tai useammin) päivän aikana. Yleisin tapa on käyttää proteiinijauhetta, jonka voit sekoittaa veteen tai maitoon. Jos samalla kun harjoittelet voimaa, tavoitteenasi on myös laihtua, proteiinilisät voivat auttaa sinua saamaan enemmän proteiinia ilman liiallista rasvan saantia jne. Hiilihydraatit ovat nopea tapa antaa elimistöllesi energiaa, koska ne muunnetaan helposti glykoosiksi. Nopeasti imeytyvät hiilihydraatit harjoituksen yhteydessä (esim. heti harjoituksen jälkeen) nostavat insuliinitasoa ja proteiinisynteesiä veressä, mikä edistää lihasmassan kasvua. Hitaasti imeytyvät hiilihydraatit auttavat sinua saamaan pitkäaikaista energiaa, joten jaksat paremmin harjoituksissa.
Suorituskykyä parantavat ravintolisät
PWO (pre workout) on lisäravinne, jonka nimi viittaa sen tarkoitukseen: parantaa suorituskykyä ja otetaan juuri ennen harjoittelua. On olemassa monenlaisia suorituskykyä parantavia lisäravinteita, ja niiden vaikutus voi vaihdella henkilöstä toiseen. Joskus on tarpeen kokeilla erilaisia vaihtoehtoja löytääkseen sen, mikä toimii parhaiten juuri sinulle. Kofeiini on yksi yleisimmistä aineista, joita käytetään PWO-valmisteissa, sama piristävä aine, joka löytyy kahvista. Kreatiini on molekyyli, jota saat muun muassa lihasta tai kalasta. Keho muodostaa myös luonnostaan pienen määrän kreatiinia itse. Normaalisti saat kuitenkin suhteellisen vähän kreatiinia päivittäisestä ruoastasi. Kreatiinin lisääntyminen voi parantaa kestävyyttä toistuvissa sprinteissä, jotka ovat yleisiä urheilussa, ja myös voimaharjoittelussa, jossa toistojen määrä on suhteellisen suuri. Kreatiinin on myös havaittu lisäävän lihasmassan määrää voimaharjoittelun aikana.
Vitamiinit ja mineraalit
Joitakin vitamiineja ja mineraaleja voi olla vaikea saada riittävästi normaalista ruokavaliosta. Tällöin voi olla helpottavaa ottaa ne ravintolisänä. Mitkä vitamiinit tarvitset lisäravinteena, vaihtelee henkilökohtaisesti, mutta on olemassa joitakin, joita useimmat tarvitsevat. Elintarviketurvallisuusvirasto suosittelee esimerkiksi D-vitamiinilisän käyttöä, erityisesti talvikuukausina. Tietenkään et saa korvata monipuolista ruokavaliota ravintolisillä, vaan ne ovat täydennys päivittäiseen ruokaan.