Proteiinijauhe

Proteiini on välttämätön ravintoaine, joka antaa keholle energiaa. Lihaksemme koostuvat pääasiassa proteiinista, ja päivittäisen suositellun saamisen voi olla joillekin vaikeaa ilman lisäravinnetta. Siksi voit lisätä proteiinijauhetta päivittäiseen ruokavalioosi. Sisällyttämällä proteiinijauhetta ruokaan tai juomaan saat proteiinia, jota kehosi tarvitsee muun muassa lihasten rakentamiseen. Se on myös erittäin helppo kuljettaa mukanasi! Yleisimmät lajikkeet ovat kananmunaproteiini, kaseiiniproteiini, soijaproteiini ja heraproteiini. Kaikilla erityyppisillä proteiinijauheilla on ominaisuuksia, jotka täyttävät erilaisia ​​toimintoja.

CDON tarjoaa monia erilaisia ​​proteiinijauheita, mutta minkä tyyppisen proteiinijauheen sinun tulisi valita, riippuu siitä, minkä vaikutuksen haluat sen käytöstä. Kaikista eri lajikkeista esimerkiksi heraproteiinilla on korkein biologinen arvo (BV) ja se sopii parhaiten aamulla tai harjoittelun yhteydessä, koska... että se imeytyy nopeasti elimistöön ja saat tarvittavan proteiinin pitkän yöunen jälkeen tai lihasten korjaamiseksi liikunnan jälkeen. Kaseiini sopii parhaiten välipaloille tai illalla, kun imeytymisnopeus on paljon hitaampi. Lue, mitä ominaisuuksia haluat proteiinijauheesi sisältävän, ja valitse sitten hyvä maku! Meillä on paljon herkullisia makuja, joista valita, mustikka, banaani ja kanelipulla ovat vain muutamia esimerkkejä.