HUOM! Tuonti. Tarkista, että kieli ja tekstitys sopivat sinulle.

Jokainen voi käyttää vähintään kymmenen minuuttia päivästään, ja Lara Hudson on kehittänyt viisi pilates-treeniä, joista jokainen kestää vain 10 minuuttia: Pilates vatsalihaksille, Pilates pakaroille ja reisille, Muokkaava Pilates, Pilates polttamiseen ja Pilates joustavuuteen. Treenit on suunniteltu niin, että voit yhdistellä sarjoja luodaksesi täysin räätälöidyn treenin tai, jos aika on kortilla, hyödyntää jokaista treeniä erikseen. Hengitykseen, keskivartalon vahvistamiseen ja kehotietoisuuteen keskittyvä pilatesharjoittelu on turvallinen ja erittäin tehokas tapa venyttää, vahvistaa ja virtaviivaistaa kehoasi.

Tyyppi: DVD

MUUTA:
Mediatyyppi: DVD
Alue: 2
Kieli: English
Tekstitys: Ei
Jakelija: Platform Entertainment Limited

Viivakoodi: 5060020625022
SKU: 895461