4FIZJO Flex Band -kankainen vastuskuminauha, pitkä, 210 x 3,5 cm - keltainen, maksimivastus 27-35 kg

Tutustu 4FIZJO Flex Band -kankaisen vastuskuminauhan tehoon keltaisena, joka tarjoaa vastusta 27–35 kg. Tämä pyöreä vastuskuminauha sopii täydellisesti monenlaisiin harjoituksiin, leuanvedoista intensiivisiin voimaharjoituksiin. Pienen kokonsa ansiosta voit helposti tehdä harjoituksia kotona tai ottaa sen mukaasi matkalle.

Nauhojen käyttö ottelijan päivittäisessä harjoittelussa:

Ottelijat käyttävät seiniin, häkkeihin tai tolppiin kiinnitettyjä nauhoja, jotka mahdollistavat tehokkaan lyönnin lisävastuksella. Tämäntyyppinen harjoittelu vahvistaa lyöntivoimasta vastaavia lihaksia, mikä parantaa merkittävästi dynamiikkaa sparrauksen aikana.

• Vastuspunnerrukset - Kierrämme vastuskuminauhaa siten, että se kulkee hartioiden yli ja päättyy käsiin, ja lisävastuksen ansiosta työskentelemme ylävartaloa intensiivisemmin.
• Leuanvedot - Leuanvedot voivat olla aloittelijoille todellinen haaste, ja vastuskuminauhojen ansiosta voimme lisätä ylimääräisen työnnön askelkyykyn ensimmäiseen vaiheeseen. Ajan myötä voimme siirtyä vähemmän tukea tarjoaviin kuminauhoihin, mikä edistää edistymistä.
• Varjonyrkkeily - Harrastatko taisteluita, joissa lyöt paljon käsilläsi? Ihanteellinen harjoitus on kierrellä nauha kainaloiden alle ja lyödä kohti edessäsi olevaa "haamua". Varmistamme, että kyynärpää ei poikkea sivulta, ja pyrimme kehittämään lyönnin lyhimmän mahdollisen lentoradan.
• Suorat lyönnit - pujotamme kuminauhan esimerkiksi tikkaiden läpi ja seisten selkä tikkaisiin, lyömme dynaamisesti eteenpäin. Työskentelemme lyönnin dynamiikan ja nopeuden parissa samalla kun rakennamme lihasmassaa.

4FIZJO Flex Band long -keltaisen ominaisuudet:

• Materiaali: Korkealaatuinen puuvilla, jossa on lateksisekoitusta
• Pituus: 210 cm
• Leveys: 35 mm
• Paksuus: 2 mm

Valittavissa olevat vaihtoehdot mahdollistavat Flex Bandin säätämisen tarpeisiisi:

• Keltainen kumi 5/5: Vastus: 27-35 kg
• Violetti kumi 4/5: Vastus: 20-27 kg
• Sininen kumi 3/5: Vastus: 13–20 kg
• Vihreä kumi 2/5: Vastus: 7–13 kg
• Oranssi kumi 1/5: Vastus: 1–7 kg