4FIZJO Flex Band -kankainen vastuskuminauha, pitkä 210 x 3,5 cm - oranssi, alin vastustaso 1-7 kg

Aloita treeniseikkailusi 4FIZJO Flex Band -kankaisella vastuskuminauhalla , koossa oranssi , ja se tarjoaa vastusta 1-7 kg . Tämä kuminauha sopii täydellisesti aloittelijoille voimaharjoitteluun ja kuntoutukseen. Pienen kokonsa ansiosta sitä on helppo käyttää missä tahansa.

Vastusnauhojen käyttö jokapäiväisessä harjoittelussa:

Ottelijat käyttävät ___HtM1P14CEhO1D3R__ seiniin, häkkeihin tai tankoihin kiinnitettyjä kuminauhoja, jotka mahdollistavat tehokkaan iskun lisävastuksella . Tällainen harjoittelu vahvistaa lyöntivoimasta vastaavia lihaksia, mikä parantaa merkittävästi dynamiikkaa sparrauksen aikana. Vastuspunnerrukset

• - Kierrämme nauhan lenkiksi niin, että se kulkee hartioiden yli ja päättyy käsiimme, ja lisävastuksen ansiosta työskentelemme ylävartaloa intensiivisemmin. Leuanvedot -
• Leuanvedot voivat olla aloittelijoille todellinen haaste, ja vastuskuminauhojen ansiosta voimme lisätä ylimääräisen työntövoiman askelkyykyn ensimmäiseen vaiheeseen. Ajan myötä voimme siirtyä vähemmän tukea tarjoaviin kuminauhoihin, mikä edistää edistymistä. Varjonyrkkeily
• - harjoitteletko ottelua, jossa lyöt paljon käsilläsi? Ihanteellinen harjoitus on kiertää kuminauha kainaloiden alle ja lyödä "haamua" edessäsi. Varomme, ettemme anna kyynärpäidemme heilahdella sivulta, ja pyrimme kehittämään mahdollisimman lyhyän lyöntireitin. Suorat lyönnit
• - Kierrä kuminauha esimerkiksi tikkaiden läpi ja seistä selkä tikkaisiin päin ja suorita dynaamisia lyöntejä edessäsi. Harjoittelemme lyöntien dynamiikkaa ja nopeutta samalla kun kasvatamme lihasmassaa. 4FIZJO Flex Band -rannekorun (pitkä) ominaisuudet oranssina:

Materiaali

• : Korkealaatuinen puuvilla, johon on lisätty lateksia Pituus
• : 210 cm Leveys
• : 35 mm Paksuus
• : 2 mm Valittavana on vaihtoehtoja, joiden avulla voit sovittaa Flex Bandin tarpeisiisi:

Keltainen kumi

• 5/5 : Vastus: 27-35 kg Violetti kumi 4/5
• : Vastus: 20-27 kg Sininen kumi 3/5
• : Vastus: 13-20 kg Vihreä kumi 2/5
• : Vastus: 7-13 kg Oranssi kumi 1/5
• : Vastus: 1–7 kg