4FIZJO Flex Band -kangasvastuskuminauha, pitkä 210 x 3,5 cm - vihreä, perustaso 7-13 kg

Aloita treeniseikkailusi 4FIZJO Flex Band -kangaskuminauhalla , väri vihreä , ja sen vastus on 7-13 kg . Tämä kuminauha sopii erinomaisesti voimaharjoitteluun ja kuntoutukseen, ja sen kompaktin koon ansiosta voit harjoitella missä tahansa. Vastusnauhojen käyttö ottelijan päivittäisessä harjoittelussa:

Ottelijat käyttävät ___HtM1P14CEhO1D3R__ seiniin, häkkeihin tai tankoihin kiinnitettyjä

, mikä mahdollistaa tehokkaan iskemisen lisävastuksella . Tällainen harjoittelu vahvistaa lyöntivoimasta vastaavia lihaksia, mikä parantaa merkittävästi dynamiikkaa sparrauksen aikana. Vastuspunnerrukset - teemme lenkin niin, että se kulkee hartioiden yli ja päättyy käsiimme, ja lisävastuksen ansiosta työskentelemme ylävartaloa intensiivisemmin.

• Leuanvedot - Leuanvedot voivat olla aloittelijoille todellinen haaste, ja vastuskuminauhojen ansiosta voimme lisätä ylimääräisen työntövoiman askelkyykyn ensimmäiseen vaiheeseen. Ajan myötä voimme siirtyä vähemmän tukea tarjoaviin kuminauhoihin, mikä edistää edistymistä.
• Varjonyrkkeily - harjoitteletko ottelua, jossa lyöt paljon käsilläsi? Ihanteellinen harjoitus on kiertää kuminauha kainaloiden alle ja lyödä "haamua" edessäsi. Varomme, ettemme anna kyynärpäidemme heilahdella sivulta, ja pyrimme kehittämään mahdollisimman lyhyän lyöntireitin.
• Suorat lyönnit - Kierrä kuminauha esimerkiksi tikkaiden läpi ja seistä selkä tikkaisiin päin ja suorita dynaamisia lyöntejä edessäsi. Harjoittelemme lyöntien dynamiikkaa ja nopeutta samalla kun kasvatamme lihasmassaa.
• Vihreän 4FIZJO Flex Band -rannekkeen ominaisuudet: Materiaali

: Korkealaatuista puuvillaa, johon on lisätty lateksia

• Pituus : 210 cm
• Leveys : 35 mm
• Paksuus : 2 mm
• Valittavana on vaihtoehtoja, joiden avulla voit säätää Flex Band -rannekkeesi tarpeisiisi: Keltainen kumi

5/5

• : Vastus: 27-35 kg Violetti kumi 4/5 : Vastus: 20-27 kg
• Sininen kumi 3/5 : Vastus: 13-20 kg
• Vihreä kumi 2/5 : Vastus: 7-13 kg
• Oranssi kumi 1/5 : Vastus: 1–7 kg