4FIZJO Flex Band - Oranssi (Vakio)

Oranssi 4FIZJO Flex Band on ihanteellinen valinta vastusharjoittelun aloittelijoille. Se tarjoaa vastustasoja 1–5 kg, joten se sopii täydellisesti erilaisiin jalkojen vahvistamisharjoituksiin.

Edut:

• Kompakti koko: Täydellinen kotikäyttöön ja matkoille.
• Skaalautuvuus: Vaikeustasoa on helppo säätää eriväristen nauhojen ansiosta.
• Korkealaatuiset materiaalit: Valmistettu puuvillasta ja lateksista, mikä takaa kestävyyden ja mukavuuden.

4FIZJO Flex Band -kangasnauhan tekniset tiedot:

• Silmukan ympärysmitta: 68 cm
• Leveys: 5 cm
• Paksuus: 2 mm

Miksi Flex Band kannattaa sisällyttää harjoitteluun?

Flex Band -harjoitusnauhalle on ominaista progressiivinen vastus - mitä enemmän sitä venytetään, sitä enemmän vastusta sillä on. Mitä enemmän venyttelet, sitä suurempi vastus. Tämän tyyppinen kangaskuminauha sopii erinomaisesti jalkojen harjoitteluun polven yläpuolella harjoiteltaessa takaa-ajoaskelta. Vahvat ja nopeat jalat voivat olla eduksi sparrauksessa. Merkittävä etu on niiden pieni koko, mikä mahdollistaa harjoittelun kotona tai liikkeellä ollessa. Valitun kuminauhan väristä riippumatta pituus on sama, mutta vastus vaihtelee harjoittelun aikana, joten voit helposti skaalata harjoituksen vaikeusastetta edetessäsi.

Kumin vastus väristä riippuen:

• Oranssi (vakio) - 1-5 kg
• Vihreä (keskitasoinen vastus) - 5-10 kg
• Sininen (voimakas vastus) - 10-15 kg
• Violetti (erittäin voimakas vastus) - 16-22 kg
• Keltainen (erittäin voimakas vastus) - 23-29 kg